Gợi ý từ khóa: Cao hồng sâm, Sâm tầm mật ong, Trà linh chi,...

5 cách sử dụng hồng sâm đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Hồng sâm là một trong những sản vật quý của người Hàn Quốc. Mặc dù rất có lợi cho sức khỏe thế nhưng nếu không biết cách sử dụng đúng thì hồng sâm sẽ không phát huy được tối đa công năng của nó. Trong bài viết này, Kgin sẽ chia sẻ cùng bạn cách sử dụng hồng sâm tốt nhất.

1. Ngậm miếng hồng sâm khô đã cắt lát

Hồng sâm khô cắt lát rồi ngậm là cách dùng thông dụng và đơn giản nhất. Để làm mềm củ sâm khô, người ta dùng máy sấy nóng hoặc cho vào lò vi sóng là được, sau đó thái sâm thành nhiều lát mỏng và để trong hộp gỗ thông, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Với người lớn tuổi cơ thể thường xuyên mệt mỏi, có thể mang 4-5 lát sâm trong túi khi đi chơi hay mệt mỏi liền mang ra ngậm. Ngậm sâm khô đến khi mềm ra thì nhai rồi nuốt như cơm là được.

Một trong những cách sử dụng hồng sâm hiệu quả nhất chính là đem sắc uống. Bạn lấy hồng sâm rồi thái lát mỏng, đem sắc từ 5 – 10g hồng sâm. Nhờ uống thứ nước này mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh hơn và chắc chắn đây cũng là con đường thêm dưỡng chất vào trong cơ thể hiệu quả nhất rồi đấy.

2. Hãm trà hồng sâm khô

Nếu người lớn tuổi không muốn ngậm lát sâm khô cứng thì có thể hàm trà sâm khô để uống. Mỗi lần hãm trà cho 2 – 3 lát sâm vào rồi đổ nước nóng vào đợi khoảng 10 phút. Khi đó nước chuyển dần sang màu vàng nhạt, lát sâm mềm ra là có thể uống và nhai lát sâm. Khi dùng, có thể cho thêm chút mật ong hoặc đường vào sẽ ngon hơn.

Dùng trà hồng sâm vào buổi sáng là tốt nhất, giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng mệt mỏi.

3. Hồng sâm khô ngâm mật ong

Hồng sâm ngâm mật ong mang lại nhiều công dụng tích cực cho sức khỏe. Ngoài việc chống mệt mỏi, tăng cường sức khỏe thì nó còn có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Mật ong còn giúp cải thiện vị, át đi vị đắng của sâm nên ăn sâm ngâm mật ong sẽ ngon hơn.

Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần làm mềm củ sâm rồi thái lát thành nhiều miếng mỏng. Sau đó cho sâm vào hũ thủy tinh nhỏ, đổ mật ong vào và quấy đều cho đến khi mật ong ngập sâm. Đậy nắp thật chặt lại và đợi khoảng 3 tuần là có thể dùng được. Lưu ý nên bảo quản hũ sâm vào trong ngăn mát tủ lạnh để không bị hỏng hay côn trùng vào.

Sâm ngâm mật ong càng lâu thì càng ngấm, lát sâm càng mềm và vị cũng ngon hơn. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần ăn từ 2 – 3 lát sâm. Có thể nhai trực tiếp hoặc cho hãm trà đều rất ngon.

4. Hồng sâm khô ngâm rượu

Đối với những người trong độ tuổi từ 35 – 55 thì hồng sâm khô ngâm rượu là một lựa chọn tuyệt vời. Rượu sâm khô có vị thơm đặc trưng của hồng sâm cả khi ngửi lẫn khi uống trong miệng. Bên cạnh đó nó vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe lại giúp tăng cường sinh lực ở nam giới.

Chỉ cần cho củ sâm khô vào bình rồi độ rượu vào là được. Cho nhiều hay ít rượu là tùy vào bạn muốn ngâm đặc hay loãng. Lưu ý, củ sâm khô sau khi cho vào ngâm rượu sẽ nở ra rất to nên cần dùng bình đủ lớn, không nên ngâm quá chật bình.

Ngâm rượu sâm ít nhất 2 tháng là có thể đem ra dùng, tất nhiên nếu ngâm càng lâu, sâm phai ra càng nhiều thì cốt rượu càng ngon và bổ. Rượu hồng sâm nên uống vào buổi tối trước khi ngủ 1h30 – 2h, mỗi ngày dùng 1 chén 30ml – 50ml.

5. Làm món ăn bổ dưỡng với sâm khô

Với những người già yếu hoặc quá ốm yếu, việc ăn uống khó khăn, hấp thu kém thì nên chế biến hồng sâm vào các món ăn bổ dưỡng để họ dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn.

Có thể nấu các món như cháo sâm, gà ác hầm sâm,… kết hợp với một số dược liệu khác như đông trùng hạ thảo, kỷ tử, nhung hươu để nâng cao dinh dưỡng.

Trên đây là 5 cách sử dụng hồng sâm cực tốt mà ai cũng nên tham khảo. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin thật hữu ích. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào mời các bạn liên hệ đến hotline 0904.981.981 – 0936.319.818 để được tư vấn tận tình nhất!

>>> Tham khảo: Bảng giá hồng sâm khô nguyên củ hộp thiếc Hàn Quốc

# Trọng lượng Giá (VNĐ) Số củ
1 75g 1.250.000 3-5 củ
2 150g 1.800.000 6-10 củ
3 300g 2.800.000 10 củ
4 600g 5.500.000 20 củ

(Bảng giá hồng sâm khô nguyên củ tại cửa hàng sâm K-GIN)

Các tin tức khác

Thiên sâm Hàn Quốc là gì? Công dụng, cách dùng kèm báo giá

Thiên sâm Hàn Quốc là gì? Công dụng, cách dùng kèm báo giá

Thiên sâm Hàn Quốc được biết đến là dòng sản phẩm cao cấp, thượng hạng mang lại nhiều giá trị về sức khỏe cho con người. Đi kèm với những giá trị tuyệt vời mà thiên sâm mang lại thì giá cả của nó cũng cao ở mức tương xứng. Bạn đã biết những công […]

Tư vấn cách chọn mua cao hồng sâm nguyên chất chính hãng uy tín!

Tư vấn cách chọn mua cao hồng sâm nguyên chất chính hãng uy tín!

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, rất nhiều khách hàng muốn dùng cao hồng sâm để bồi bổ sức khỏe và tăng sức đề kháng, đặc biệt là cao hồng sâm Hàn Quốc nguyên chất, rất được ưa chuộng trên thị trường và dùng tốt cho cả người tiểu đường, cao huyết áp. Tuy […]

Tác dụng của hồng sâm trong chữa trị bệnh ung thư

Tác dụng của hồng sâm trong chữa trị bệnh ung thư

Hồng sâm từ rất lâu đã nổi tiếng là một loại thần dược có những tác dụng vô cùng kỳ điệu đối với cơ thể con người. Những công dụng mà hồng sâm có thể đêm đến cho sức khỏe của chúng ta đã được chứng minh qua rất nhiều các cuộc nghiên cứu khoa […]

Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm

Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm

Từ xưa đến nay, nhân sâm luôn được mệnh danh là “thần dược”, là loại thảo dược quý hiếm có tác dụng “chữa bách bệnh”. Nhân sâm có một ý nghĩa quan trọng trong Đông y và được nghiên cứu bởi rất nhiều người. Nếu như trước đây, chỉ có vua chúa hay những gia đình […]

Bí quyết để chọn được nhân sâm Hàn Quốc chất lượng

Bí quyết để chọn được nhân sâm Hàn Quốc chất lượng

Nhân sâm từ lâu được biết đến là loại thảo dược quý hiếm và có giá trị cao. Nhân sâm được tìm thấy tại nhiều quốc gia trên thế giới nhưng nổi tiếng nhất chính là Hàn Quốc. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều thương hiệu mang tên Nhân Sâm Hàn Quốc, […]

Hè đến rồi, cho con dùng hồng sâm baby thôi!

Hè đến rồi, cho con dùng hồng sâm baby thôi!

Cơ thể trẻ nhỏ vốn “thuần dương vô âm”, tức nóng trong nhiều, trẻ nhỏ lại rất lười ăn rau vì thế cơ thể hay bị táo bón, đây là vấn đề thường gặp của các bậc phụ huynh. Đặc biệt là khi vào hè, thời tiết oi bức, trẻ lại chơi đùa ra nhiều […]

Lưu ý quan trọng khi chế biến sâm bạn nhất định phải nằm lòng

Lưu ý quan trọng khi chế biến sâm bạn nhất định phải nằm lòng

Lưu ý khi chế biến sâm 1.    Không dùng nồi làm từ kim loại để nấu sâm Khi bạn sắc hoặc hầm sâm thì tuyệt đối không nên dùng nồi hấp làm từ kim loại bởi các dưỡng chất có trong sâm sẽ dễ bị thay đổi bởi kim loại. Vì thế, hãy sử dụng […]

Những lưu ý khi dùng sâm Hàn Quốc

Những lưu ý khi dùng sâm Hàn Quốc

Nhân sâm  là một vị thuốc quý được ghi đầu tiên trong sách Bản kinh, có vị ngọt hơi đắng, hơi ôn. Theo y học cổ truyền nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí, bổ tỳ ích phế, chỉ khát, an thần, tăng trí, tỳ khí phế hư nhược. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, […]

Người bị bệnh tiểu đường có dùng được hồng sâm hay không?

Người bị bệnh tiểu đường có dùng được hồng sâm hay không?

Câu hỏi được gửi tới Ban Quản Trị của KGIN: Bác Bùi Thanh Trọng – 52 tuổi – Chung cư CT1A- Đơn Nguyên 1, KĐT Mỹ Đình II, Từ Liêm, Hà Nội có hỏi: Tôi năm nay 52 tuổi là nam giới, vừa tháng 4 năm 2014 tôi có đi khám và phát hiện ra […]

Hồng sâm cho trẻ em loại nào tốt?

Hồng sâm cho trẻ em loại nào tốt?

Hồng sâm có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện sứ đề kháng và phòng ngừa ốm vặt. Chính vì thế nhiều phụ huynh muốn cho con dùng hồng sâm nhưng lại chưa biết chọn loại nào cho phù hợp. Trong bài viết sau đây, K-GIN xin chia sẻ công dụng của hồng sâm […]

Hắc sâm Hàn Quốc dùng cho đối tượng nào?

Hắc sâm Hàn Quốc dùng cho đối tượng nào?

Hắc sâm Hàn Quốc (còn được gọi là huyền sâm) là sản phẩm có giá thành đắt đỏ trên thị trường. Hắc sâm được chế biến từ bạch sâm 6 năm tuổi chọn lọc và có công dụng rất tốt với sức khỏe. Là món quà biếu tặng sức khỏe đầy ý nghĩa! Hắc sâm là gì? […]

Mua cao hồng sâm Hàn Quốc ở đâu tốt?

Mua cao hồng sâm Hàn Quốc ở đâu tốt?

Mua cao hồng sâm Hàn Quốc ở đâu tốt? –  Mua được sản phẩm tốt tại địa chỉ đáng tin cây luôn là mong muốn hàng đầu của người tiêu dùng trong việc chăm sóc sức khỏe. Nhưng rất nhiều quý khách hàng vẫn phân vân khi không biết lựa chọn địa chỉ nào mua cao hồng sâm […]

19004625