Hiện nay, bào tử nấm linh chi được nhiều người tin dùng và chúng còn là một đề tài thu hút nhiều nhà khoa học trong lĩnh vực làm đẹp cũng như y học nghiên cứu. Qua bài viết này, cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng và cách sử dụng của loại thuốc quý này nhé!
>>>> BẬT MÍ: Nấm linh chi
Mục lục bài viết
1. Kiến thức về bào tử nấm linh chi?
Bào tử là hạt giống của nấm linh chi được hình thành trong quá trình sinh sản khi quả thể trưởng thành. Chúng cũng giống như các hạt giống bào tử khác, tuy nhiên có một điểm riêng biệt duy nhất là chúng mang dược tính trong mình.
Tính đến nay, chỉ có nấm linh chi là có hạt giống mang dược tính, vì nguồn gốc của nó xuất phát từ nấm dược liệu, cho nên tất cả phần trên chúng đều có dược tính.
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Nấm linh chi rừng – Thần dược quý cho sức khỏe ít ai biết
1.1 Kích thước của hạt bào tử nấm linh chi
Kích thước của bào tử nấm linh chi rất nhỏ, chúng còn nhẹ hơn rất nhiều so với bụi phấn và dễ bay. Kích thước của chúng được ước tính khoảng 5,5 – 10,2 μm hoặc 8 – 11,5 μm x 6 – 7,7 μm, cho nên cực kì khó thấy được đơn lẻ.
Tuy kích thước của mỗi loại bào tử là khác nhau, mỗi vùng sẽ có một kích thước riêng, nhưng cấu trúc tinh vi của chúng thì có độ ổn định rất cao. Cho nên nấm trồng ở Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc hay Việt Nam thì đều có cấu trúc như nhau.
1.2 Cấu trúc của hạt bào tử linh chi
Bào tử nấm linh chi tươi có cấu trúc hai lớp vỏ kẹp dạng trứng cụt ( truncate) rất cứng và cực kỳ bền. Nếu không đủ điều kiện thuận lợi thì chúng rất khó nảy mầm.
Vào kỳ sinh sản của tai nấm, bào tử sẽ trở thành hạt giống, bám lên tai nấm khác. Ngoài kính hiển vi, bạn có thể thấy các bào tử phóng thích qua ánh nắng hoặc ánh đèn chiếu vào, các bào tử bay gợn sóng rất đẹp mắt.
2. Các loại bào tử nấm linh chi trong tự nhiên
Bào tử nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma lucidum. Ngoài ra, trong y học cổ truyền còn gọi là nấm trường thọ, tiên thảo, vạn niên nhung, thuộc họ nấm lim.
Trong bào tử có nguyên tố vi lượng như germanium hữu cơ, vanadium, acid ganoderi, magie, sắt…và khoảng 119 hoạt chất. Hiện nay, trên thị trường có khoảng 6 loại bào tử nấm linh chi đó là:
- Bào tử linh chi đỏ (Hồng chi, Xích chi hay Đơn chi)
- Bào tử linh chi xanh (Long chi, Thanh chi)
- Bào tử linh chi vàng (Kim chi, hoàng chi)
- Bào tử linh chi đen (Huyền chi, Hắc chi)
- Bào tử linh chi trắng (Bạch chi, Ngọc chi)
- Bào tử linh chi tím (Tử chi, Mộc chi)
>>>> THAM KHẢO NGAY: Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc
3. Công dụng của bào tử nấm linh chi
Theo Y học hiện đại, bào tử linh chi có những tác dụng nổi bật sau:
3.1 Thúc đẩy sức khỏe của tim mạch
Tác dụng bào tử nấm linh chi làm tăng mức cholesterol và giảm thiểu hàm lượng cholesterol xấu giúp ích cho hệ tuần hoàn máu. Ngoài ra, các dược chất có khả năng tác động tích cực đến não bộ, hệ tuần hoàn máu và cả tim mạch.
Đặc biệt, bào tử nấm làm giảm độ kết dính của các tế bào máu, điều hòa tuần hoàn máu. Do đó, giúp cải thiện tình trạng tắc nghẽn mạch máu, giúp tăng cường sức khỏe cho tim.
>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Nấm linh chi nâu là gì? Có công dụng gì đặc biệt cho sức khỏe?
3.2 Kiểm soát tốt lượng đường trong máu
Bào tử có tác dụng chống tiểu đường. Dược liệu trong nấm có khả năng cải thiện nồng độ insulin và lượng đường trong huyết tương giảm xuống. Qua đó, bào tử có tác dụng hạ đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và giảm biến chứng ở thận.
3.3 Hệ thống miễn dịch được tăng cường
Công dụng không thể thiếu mà bào tử linh chi đem lại là tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể. Từ đó, giúp ngăn ngừa nhiễn khuẩn và ngăn ngừa các tế bào gây ung thư.
3.4 Ngăn ngừa ung thư
Với dược chất Germanium trong bào tử của nấm linh chi có khả năng hạn chế và tiêu diệt sự sinh sôi của tế bào ung thư. Trên thực tế, các bệnh nhân mắc ung thư vú có kết quả tốt sau khi sử dụng bào tử theo chỉ định của bác sĩ, tỉ lệ sống sót lên đến 59%.
>>>> TÌM HIỂU NGAY: Bà bầu có uống được nấm linh chi không? Lưu ý tác dụng phụ!
3.5 Bào tử nấm linh chi đắp mặt
Trộn đều bào tử với mật ong thành hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt nạ. Vì trong bào tử có chứa hoạt chất tạo khoáng, khoáng tố vi lượng, giúp chống lão hóa và đánh bay mụn nám. Ngoài ra, mặt nạ từ bào tử của nấm linh chi với sữa chua giúp trắng da, tẩy nám.
4. Cách sử dụng bào tử linh chi mang lại hiệu quả cao
Bào tử linh chi thường dùng dưới dạng tươi hoặc khô với nhiều cách sử dụng khác nhau. Cụ thể như:
4.1 Pha trà
Có thể sử dụng nấm dưới dạng thái lát, bột hoặc vụn để hãm trà. Cách chế trà bào tử linh chi đơn giản như sau:
- Trà bào tử của nấm linh chi và cam thảo: Dùng 120 gram nấm và 1000 gram cam thảo đem phơi khô và tán vụn. Dùng 20 – 30 gram hỗn hợp bào tử hãm với nước sôi trong 20 phút và uống mỗi ngày. Trà có khả năng chữa suy nhược thần kinh, cơ thể và cải thiện triệu chứng viêm gan mạn tính. Đồng thời uống trà còn giúp tăng cường chức năng thận.
- Trà linh chi và nhân sâm: Dùng 10 gram nấm đem thái vụn và 5 gram nhân sâm hãm với nước sôi. Trà này có công dụng cải thiện dấu hiệu suy nhược thần kinh và cơ thể. Đồng thời trà giúp ích cho điều trị huyết áp thấp và cải thiện tuần hoàn não. Tuy nhiên, chúng không sử dụng ở người mắc bệnh huyết áp cao.
4.2 Ngâm rượu
- Dùng 200 gram nấm trường thọ khô đem thái lát hoặc giữ nguyên.
- Cho nấm vào bình thủy tinh và rót rượu đầy bình (khoảng 2 lít rượu trắng 39 độ cồn).
- Đậy kín nắp và ngâm trong 30 ngày. Trong quá trình ngâm thỉnh thoảng lắc bình rượu để các dược chất có lợi trong nấm được giải phóng.
Rượu bào tử linh chi nên uống sau bữa ăn để tăng công dụng và tránh ảnh hưởng đến dạ dày. Tốt nhất bạn chỉ nên uống 1 – 2 ly nhỏ mỗi ngày, tương đương 5 – 10 ml.
4.3 Chế biến món ăn
Các món ăn từ nấm giúp tăng cường đề kháng và giảm thời gian hồi phục bệnh. Có thể chế biến bào tử thành các món như: Canh nấm, súp hoặc các món hầm mềm,…
5. Cách thu hoạch bào tử của nấm linh chi
Với một số công nghệ tiên tiến như máy hút kích cỡ to của các doanh nghiệp quy mô lớn, có thể thu hoạch hơn 1-2 kg bào tử linh chi, tuy nhiên nếu thu hoạch quá nhiều bào tử sẽ không có lợi cho phần tai nấm.
Hiện nay, các công ty dược thường tìm đến các nông dân trồng bào tử để điều chế dược liệu với giá thành khá rẻ, dần dần làm ảnh hưởng đến giá trị của bào tử.
Thông thường 1 phôi nấm có vòng đời bắt đầu đưa vào trại ủ và trưởng thành thu hoạch tai nấm phải mất 3-4 tháng (tùy vùng trồng). Khi thu hoạch tai nấm sẽ thu hoạch trước bào tử khoảng 3-4 tuần.
6. Giá bào tử linh chi trên thị trường hiện nay
Giá bào tử nấm linh chi cao hơn các loại nấm thông thường là điều tất yếu vì công dụng tuyệt vời mà nó đem lại. Để thu hoạch được 1kg bào tử phải mất 1 tấn nấm linh chi đỏ. Hàm lượng dưỡng chất có trong bào tử cao gấp 7-10 lần so với nấm linh chi đỏ thông thường. Cho nên giá của bào tử đắt hơn nhiều so với nấm linh chi đỏ.
Không chỉ vậy, để cho ra được bào tử phải trải qua các kỹ thuật tiên tiến. Nên giá thành ở mỗi nơi sản xuất cũng khác nhau. Thông thường trên thị trường bột bào tử có giá dao động khoảng 6,5 triệu đồng/1kg. Nếu rơi vào mùa khan hiếm thì giá sẽ càng đắt.
Trên đây là một số thông tin cần thiết về bào tử linh chi đem lại do Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tổng hợp. Hi vọng sẽ giúp bạn có thông tin để lựa chọn, sử dụng bào tử một cách phù hợp nhất. Nếu có nhu cầu vui lòng liên hệ với KGIN để được tư vấn và hỗ trợ chi tiết.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
- Website: https://kgin.com.vn/
- Email: contact@hongsamhanquoc.net
ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC
- Tại TPHCM: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM
- Tại Hà Nội:
- Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
- Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
- Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
- Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)
>>>> XEM NGAY:
- 10 tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ mà bạn nên biết
- Nấm linh chi và táo đỏ có tác dụng gì tốt cho sức khỏe
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.
){kind=link}