Người Bị Tiểu Đường Có Dùng Được Hồng Sâm Không?

Tiểu đường là bệnh lý ảnh hưởng đến hàng triệu người và gây nhiều khó khăn trong việc kiểm soát sức khỏe, nhất là trong việc lựa chọn thực phẩm. Vậy người bị tiểu đường có dùng được hồng sâm không? Câu trả lời là có. Để đạt hiệu quả tối ưu, việc chọn đúng loại hồng sâmvà sử dụng đúng cách là điều quan trọng, cùng KGIN tìm hiểu ở bài viết bên dưới nhé.

1. Hàm lượng dinh dưỡng trong hồng sâm

Hồng sâm là một trong những sản phẩm nhân sâm được chế biến kỹ lưỡng để giữ lại và gia tăng giá trị dinh dưỡng. Trong quá trình hấp và sấy khô, hồng sâm không chỉ bảo toàn được các dưỡng chất quan trọng mà còn hình thành thêm một số hợp chất có lợi cho sức khỏe.

Thành phần dinh dưỡng của hồng sâm rất đa dạng, trong đó nổi bật nhất là nhóm saponin, polysaccharide, axit amin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Với người bị tiểu đường, hồng sâm mang lại những lợi ích nổi bật:

• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Saponin kích thích sản xuất insulin, giúp kiểm soát đường huyết tốt, đặc biệt cho người bệnh tiểu đường tuýp 2.
• Giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường: Hồng sâm giúp bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol xấu và cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ đột quỵ hoặc tổn thương thần kinh.
• Tăng cường sức đề kháng: Hồng sâm giúp giảm mệt mỏi, suy nhược – tình trạng phổ biến ở bệnh nhân tiểu đường.

Bên cạnh saponin, hồng sâm còn chứa một lượng lớn polysaccharide – một loại carbohydrate phức tạp giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, hồng sâm cũng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường và ung thư.

2. Người bị tiểu đường có dùng được hồng sâm không?

Tiểu đường là một bệnh lý mãn tính liên quan đến rối loạn chuyển hóa đường trong cơ thể, khiến mức đường huyết luôn ở mức cao hơn bình thường. Hồng sâm, với hàm lượng dưỡng chất phong phú, đặc biệt là các saponin ginsenosides, đã được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng một số thành phần trong hồng sâm có tác dụng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Đặc biệt, các saponin ginsenosides trong hồng sâm có khả năng kích thích sản xuất insulin – hormone giúp chuyển hóa đường trong máu hiệu quả hơn.

Một số ginsenosides như Rb1, Rg1 và Rg3 còn được chứng minh có tác dụng làm tăng độ nhạy insulin, giúp tế bào hấp thụ đường tốt hơn. Từ đó giảm lượng đường huyết một cách tự nhiên. Điều này có ý nghĩa quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường type 2, khi cơ thể vẫn sản xuất insulin nhưng không sử dụng hiệu quả.

Bên cạnh tác dụng ổn định đường huyết, hồng sâm còn mang lại nhiều lợi ích khác cho người mắc bệnh tiểu đường. Nhờ hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, hồng sâm giúp giảm stress oxy hóa – một trong những nguyên nhân dẫn đến biến chứng của tiểu đường như tổn thương thần kinh, suy giảm chức năng thận và bệnh tim mạch.

3. Người tiểu đường nên dùng loại hồng sâm nào?

Để đạt hiệu quả cao, người tiểu đường nên chọn các sản phẩm hồng sâm nguyên chất, ít calo. Dưới đây là các lựa chọn phù hợp từ hệ thống KGIN:

1. Cao hồng sâm nguyên chất
   • Đặc điểm: 100% chiết xuất từ hồng sâm 6 năm tuổi, không đường, cô đặc.
   • Công dụng: Ổn định đường huyết, giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng.
   • Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày 3g, hòa với nước ấm vào buổi sáng và trưa.
2. Nước hồng sâm nguyên chất
   • Đặc điểm: 100% hồng sâm nguyên chất, tiện lợi mang theo.
   • Công dụng: Giảm căng thẳng, duy trì đường huyết ổn định.
   • Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 gói mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng.
3. Sâm củ khô
   • Đặc điểm: Hồng sâm nguyên củ, sấy khô tự nhiên, giữ nguyên saponin.
   • Công dụng: Dùng để ngậm, pha trà, chế biến món ăn.
   • Hướng dẫn sử dụng: Thái lát, hãm trà hoặc ngâm mật ong.
4. Hắc sâm
   • Đặc điểm: Hấp sấy 9 lần, tăng saponin gấp 3-30 lần, ít calo và hấp thụ nhanh.
   • Công dụng: Điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng.
   • Hướng dẫn sử dụng: 1-2 lát/ngày, nhai trực tiếp hoặc pha trà.

4. Lưu ý khi sử dụng hồng sâm cho người tiểu đường

• Ưu tiên sản phẩm nguyên chất: Hãy chọn cao hồng sâm, nước hồng sâm hoặc sâm củ khô để tránh tiêu thụ thêm đường và calo không cần thiết.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Nếu dùng sản phẩm có mật ong hoặc calo cao, giảm khẩu phần ăn để giữ thăng bằng năng lượng.
• Tập thể dục đều đặn: Kết hợp hồng sâm với chế độ tập luyện hợp lý giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả và tăng cường sức khỏe.

5. Địa chỉ mua hồng sâm uy tín, chất lượng giá rẻ

Với hơn 15 năm hoạt động, KGIN đã khẳng định vị thế là một trong những đơn vị hàng đầu phân phối hồng sâm chính hãng Hàn Quốc. Hiện nay, KGIN có hệ thống 5 chi nhánh tại Hà Nội và TP.HCM, sẵn sàng phục vụ khách hàng một cách thuận tiện nhất.

Quý khách có thể:

• Đến mua hàng trực tiếp tại các showroom của KGIN để được trải nghiệm sản phẩm và tư vấn tận tình.
• Hoặc đặt hàng online, KGIN cam kết giao hàng nhanh chóng và an toàn đến tận nhà, dù bạn ở bất kỳ đâu.

Địa chỉ hệ thống KGIN:

TP.HCM:

• Showroom 1: 51 Võ Thị Sáu, P. Võ Thị Sáu, Quận 3
• Showroom 2: 76 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1

Hà Nội:

• Showroom 1: 149 Cầu Giấy
• Showroom 2: 21 Tây Sơn, Đống Đa
• Showroom 3: 121A Phố Huế, Hai Bà Trưng

Thông tin chi tiết: 

• Hotline: 1900.4625 (Zalo/SMS: 0936.319.818)
• Website: https://kgin.com.vn/
• Email: hongsam.kgin@gmail.com

Hồng sâm là một người bạn đồng hành tuyệt vời trong hành trình chăm sóc sức khỏe cho người bị tiểu đường. Hãy lựa chọn đúng sản phẩm và sử dụng hợp lý để tận dụng tối đa lợi ích của hồng sâm. Hệ thống KGIN sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc chọn lựa và cung cấp các sản phẩm hồng sâm chất lượng nhất.

KGIN