Người Bị Cao Huyết Áp Có Nên Uống Sâm Không? 7 Lưu Ý Lớn
25/06/22
5911
lượt xem
NguyenTrongMinhKGIN
Nhân sâm Hàn Quốc là một loại thảo dược quý có giá trị lớn đối với sức khoẻ và phù hợp với mọi đối tượng. Vậy đối vớingười bị cao huyết áp có nên uống sâm không? Câu trả lời là có nhưng bạn cần phải lưu ý những điều có trong bài viết sau đây của Nhân sâm Hàn Quốc KGIN để sử dụng đạt hiệu quả.
Cao huyết áp hay tăng huyết áp là hiện tượng lưu thông máu với áp lực tăng liên tục lên thành động mạch. Nếu tình trạng này tăng cao và kéo dài có thể dẫn đến tổn thương tim, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Do vậy, đây còn được coi là một bệnh lý mãn tính, tỷ lệ tử vong cao với triệu chứng rất khó nhận biết. Người bị tăng huyết áp cần được chữa trị, ổn định huyết áp kịp thời thì mới có thể bảo đảm sức khỏe.
Các loại cao huyết áp gồm:
Cao huyết áp tự phát (không xuất hiện nguyên nhân gây bệnh).
Cao huyết áp thứ phát (do các bệnh tim mạch, thận,… gây ra).
Cao huyết áp tâm thu.
Cao huyết áp thai kỳ (hay tiền sản giật).
Bảng tra cứu mức độ cao huyết áp
Vậy người bị cao huyết áp có uống sâm được không? Muốn tìm hiểu được câu trả lời cho huyết áp cao có uống được sâm không chúng ta phải biết được tác dụng của nhân sâm là gì. Nhân sâm có tác dụng nào giúp hỗ trợ cho người cao huyết áp không. Hãy qua phần tiếp theo để biết rõ chi tiết.
>>>> Tham khảo thêm: Nước Sâm Hàn Quốc – Thức Uống Bổ Dưỡng Phù Hợp Với Mọi Người
2. Tác dụng dược lý của nhân sâm
Nhân sâm Hàn Quốc được biết đến là loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là dành cho các bệnh nhân đang điều trị. Do đó nhiều người còn thắc mắc người bị cao huyết áp có uống sâm được không? Trước khi tìm câu trả lời, bạn hãy xem một số tác dụng dược lý khi dùng nhân sâm có thể kể đến như sau nhé:
Điều tiết công năng hệ miễn dịch.
Phòng chống tình trạng vữa xơ động mạch.
Ngăn ngừa tình trạng ôxy hóa và lão hóa da.
Tăng cảm giác phấn khích của hệ thần kinh trung ương.
Nhân sâm có rất nhiều tác dụng dược lý
Giảm mệt mỏi, lo âu, chống trầm cảm, nâng cao năng suất làm việc.
Tăng khả năng tạo máu, hỗ trợ sức khoẻ cho tế bào gan và thận.
Cải thiện sự co bóp cơ tim, tăng cường sự lưu thông huyết mạch.
Với những tác dụng kể trên,hồng sâm Hàn Quốc được coi là vị thuốc đứng đầu trong việc hỗ trợ ngừa và trị nhiều bệnh lý. Vậy người cao huyết áp có nên dùng sâm không? Đây là câu hỏi gây rất nhiều tranh cãi bởi có ý kiến cho rằng không nên uống vì sâm có thể làm huyết áp tăng lên. Ý kiến khác lại quan niệm sâm cũng có lợi cho người cao huyết áp tuỳ vào liều dùng, lộ trình dùng và loại sâm. Với mỗi loại sâm tươi, sâm khô, viên hồng sâm, nước sâm,… thì có cách sử dụng và liều lượng dùng khác nhau.
Bác sĩ Yomamoto làm việc tại bệnh viện Nisse (Nhật Bản) đã tiến hành nghiên cứu để giải thích câu hỏi trên trên. Nghiên cứu dựa trên 316 mẫu, trong đó có 74 người bị tăng huyết áp, 35 người huyết áp thấp và 207 người huyết áp ổn định. Họ được thử nghiệm dùng nhân sâm 3-6g/lần, 3 lần/ngày và liên tục trong 2 tháng.
Nên dùng hồng sâm tuỳ vào liều lượng và cách sử dụng
Kết quả thu được là người có huyết áp ổn định không bị ảnh hưởng sức khoẻ khi dùng nhân sâm, hạ huyết áp đối với người bị huyết áp cao và tăng huyết áp ở người huyết áp thấp.
Bên cạnh đó, các nghiên cứu tại Hàn Quốc khi sử dụng hồng sâm 1,5-6g/lần, 2 lần/ ngày và liên tục trong 3 tháng cũng cho kết quả tương tự. Hơn nữa, nghiên cứu của nhiều nhà y học cổ truyền tại Trung Quốc cho biết huyết áp cao có nên uống hồng sâm. Nó giúp giảm và ổn định huyết áp ở trên 50% bệnh nhân.
Như vậy có thể thấy, tuỳ thuộc vào liều lượng và cách sử dụng sâm sẽ có tác dụng điều hoà huyết áp. Đây cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi người cao huyết áp có nên uống sâm không.
4. Một số bằng chứng về nhân sâm có tác dụng làm giảm huyết áp
Để giúp bạn chắc chắn hơn kết quả hồng sâm có tốt cho người cao huyết áp thì có rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện xoay quanh chủ đề người bị cao huyết áp có uống sâm được không. Đặc biệt là các nghiên cứu thực nghiệm tại Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc.
Tại bệnh viện Nissei của Nhật Bản, người ta thí nghiệm sử dụng hồng sâm 3-6gr/lần, 3 lần/ngày. Sâm được sử dụng trong các bữa ăn và liên tục trong 1 – 2 tháng. Kết quả thu được là hồng sâm không làm ảnh hưởng sức khoẻ của những người huyết áp ổn định. Nó điều hoà huyết áp với những bệnh nhân huyết áp thấp và người bị tăng huyết áp.
Thí nghiệm tại bệnh viện Nissei của Nhật Bản về nhân sâm
Thí nghiệm tại chuyên khoa Hàn Quốc và Trung Quốc cũng cho kết quả tương tự. Đó là huyết áp cao có nên uống sâm vì chúng có thể cải thiện huyết áp trên 50% đối với các bệnh nhân.
Đây chính là những bằng chứng thiết thực cho thấy rằng nhân sâm có hiệu quả đối với người bệnh cao huyết áp. Do vậy bạn đừng băn khoăn người bị cao huyết áp có nên uống sâm không nữa nhé.
5. Người cao huyết áp dùng được sâm ở những dạng nào?
Như vậy, bạn có thể tự mình trả lời câu hỏi người cao huyết áp có nên dùng sâm không được rồi. Nhân sâm có thể điều hòa huyết áp cho những người huyết áp cao. Tuy nhiên, người cao huyết áp có uống được hồng sâm không còn phụ thuộc vào giống sâm. Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Trung tâm Dược liệu Quốc gia thì nên dùng các loại sâm sau cho người cao huyết áp: sâm tươi, sâm khô và sâm ngâm mật ong. Ngoài ra, tuyệt đối bạn không nên dùng cao sâm nguyên chất 100% khi bị cao huyết áp. Điều này sẽ gây nguy hiểm đến cơ thể và sức khỏe người dùng.
6. Lưu ý quan trọng cho người huyết áp cao khi sử dụng hồng sâm
Đến đây chắc rằng bạn đã tìm được câu trả lời người bị cao huyết áp có nên uống sâm không? Ngoài ra, để nhân sâm phát huy hiệu quả tốt nhất ở người huyết áp cao, bạn cần lưu ý những điều sau:
Huyết áp cao có uống được hồng sâm không còn dựa vào liều lượng dùng. Nếu bạn dùng liều cao sẽ làm tim đập nhanh, huyết áp tăng mạnh và rất nguy hiểm.
Sử dụng cách thời gian uống thuốc hạ áp một khoảng để không làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.
Trước khi dùng sâm nên tập thể dục trong thời gian khoảng một tháng để nâng cao sức đề kháng.
Nên dùng sâm liều lượng vừa đủ để đạt hiệu quả tốt nhất
Nên ăn nhạt và bổ sung sữa đậu nành.
Không uống sâm khi đói để tránh hạ huyết áp.
Không dùng sâm vào buổi tối vì sẽ làm rối loạn giấc ngủ.
Thường xuyên kiểm tra sức khoẻ định kỳ để theo dõi huyết áp và tuân thủ sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Nên dùng hồng sâm linh chi thảo dược với liều lượng là nửa liều (thường là nửa gói), hoặc căn chuẩn 3-6 gr nếu sử dụng hồng sâm khô trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn.
7. Một số loại nước uống tốt cho người bị cao huyết áp
Nếu bạn vẫn còn lo lắng người bị cao huyết áp có uống sâm được không thì hãy thử ngay các loại thức uống dưới đây nhé. Bởi vì bên cạnh việc sử dụng sâm, bạn hoàn toàn có thể chọn các thức uống ít chi phí hơn. Các loại nước này cũng hỗ trợ lớn trong phòng và điều trị cao huyết áp. Đó là các thức uống như:
7.1. Nước lọc
Nước lọc là thức uống tinh khiết, vừa rẻ lại an toàn và có lợi với những người bị cao huyết áp. Khi cơ thể mất nước, mạch máu sẽ bị co khít lại khiến tim làm việc nhiều hơn và huyết áp tăng cao. Do đó, bạn cần uống nước đầy đủ, mỗi ngày 1,5 – 2 lít nước (tương đương khoảng 5 ly nước). Nhất là với người đang điều trị cao huyết áp.
Nước lọc là thức uống tinh khiết rất tốt cho sức khỏe của người bị cao huyết áp
Cần tây là thực phẩm có tác dụng làm giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Do vậy nước ép cần tây dùng cho người bị bệnh cao huyết áp rất có tác dụng. Bạn có thể pha nước cần tây với mật ong mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 40ml. Cần tây có tác dụng làm giảm nguy cơ tăng huyết áp một cách hiệu quả. Đây là thức uống rất có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn không biết người bị cao huyết áp có nên uống sâm không thì hãy uống nước ép cần tây để thay thế vẫn phát huy tác dụng như ý nhé.
Nước dừa là loại nước tự nhiên có nhiều công dụng làm đẹp và hỗ trợ nâng cao sức khoẻ. Khi bạn sử dụng một cốc nước dừa mỗi ngày giúp tim mạch khỏe, từ đó giúp huyết áp ổn định. Hơn nữa, nước dừa còn giúp hạn chế các biến chứng của cao huyết áp như: suy tim, hở van, nhồi máu cơ tim. Bạn cần chú ý không uống nước dừa vào buổi tối để tránh lạnh bụng nhé.
Nước dừa giúp điều hòa huyết áp ổn định
8. Một số câu hỏi liên quan đến nhân sâm co người cao huyết áp
Ngoài câu hỏi: “Người bị huyết áp cao có dùng được sâm không?” thì còn nhiều người thắc mắc về nhân sâm và bệnh cao huyết áp. Dưới đây là một số câu hỏi và câu trả lời liên quan:
Nước hồng sâm có dùng được cho người cao huyết áp không?
Trả lời: Thành phần trong tinh chất hồng sâm có khả năng giúp hạ huyết áp và hỗ trợ điều hòa đường huyết cho những người huyết áp cao. Vì thế, người bị cao huyết áp nên sử dụng nước hồng sâm để ổn định huyết áp và cải thiện sức khỏe.
Cao hồng sâm có dùng cho người cao huyết áp không?
Trả lời: Bạn không nên dùng cao sâm nguyên chất 100% khi bị cao huyết áp, nó gây nguy hiểm đến cơ thể và sức khỏe người dùng. Các chuyên gia khuyến cáo người cao huyết áp nên dùng sâm tươi, sâm khô và sâm ngâm mật ong.
Trả lời: Nhân sâm không chỉ có lợi cho người cao huyết áp mà cả người tiểu đường, lo lao, viêm phế quản.
Với những thông tin mà Nhân sâm Hàn Quốc KGIN cung cấp hy vọng rằng bạn đã có câu trả lời người bị cao huyết áp có nên uống sâm không. Bạn cũng nên chú ý liều lượng sử dụng sâm để loại thảo dược này phát huy hiệu quả một cách tối đa nhé. Nếu quý khách có bất kỳ thắc mắc nào xin vui lòng liên hệ KGIN để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất!
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
Website: https://kgin.com.vn/
Email: contact@hongsamhanquoc.net
ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC
Tại TPHCM: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM
Tại Hà Nội:
Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.
Từ lâu, sâm Ngọc Linh và sâm Hàn Quốc được xem như những nguồn “thực phẩm vàng” giúp bồi bổ sức khỏe, giúp giảm stress, lưu thông khí huyết và tăng cường trí nhớ. Tuy nhiên, để so sánh và chọn lựa loại sâm tốt nhất giữa 2 loại này thực sự là một câu […]
Người bị tai biến có uống được sâm không có lẽ là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Được biết để hồi phục sức khỏe khi mắc bệnh này có rất nhiều cách bao gồm sử dụng các sản phẩm từ thảo dược. Tuy nhiên, vẫn còn khá mơ hồ về cách trị liệu này. […]
Hắc sâm và hồng sâm đều được tạo thành từ nhân sâm qua quá trình hấp sấy cất thủy. Thành phần dinh dưỡng của hắc sâm và hồng sâm cao hơn gấp 30 lần. Hãy cùng nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! Contents1. Phân biệt hồng sâm và hắc […]
Cao hồng sâm Hàn Quốc ngày càng được ưa chuộng và sử dụng phổ biến hơn. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu rõ để đưa ra quyết định có nên uống cao hồng sâm? Uống cao sâm có tác dụng gì? Cách sử dụng như thế nào hiệu quả nhất? Cùng Nhân sâm Hàn Quốc […]
Ngày nay cách nấu canh sâm tươi được nhiều khách hàng tìm kiếm trên các trang mạng xã hội. Vốn dĩ sâm được cho là tốt nhất thế giới, được đánh giá cao về uy tín lẫn chất lượng. Từ đó các cửa hàng chuyên về nhân sâm ra đời trên toàn quốc. Cùng Nhân […]
Cách sử dụng kẹo sâm tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách dùng sao cho đem lại hiệu quả tốt nhất. Tùy theo từng đối tượng, từng loại kẹo mà cách sử dụng cũng có phần đổi thay. Cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN khám phá 4 cách dùng kẹo sâm Hàn Quốc tốt […]
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm, người bệnh phải có chế độ kiêng khem rất kỹ về dinh dưỡng, lối sống,… Tuy nhiên, hiện nay kẹo sâm cho người tiểu đường được nhiều người biết đến và tìm kiếm. Bởi nó không chỉ là món ăn vặt cho người bệnh mà còn […]
Kẹo sâm Hàn Quốc cho người già là sản phẩm được nhiều người lựa chọn cho bố mẹ, ông bà mình. Kẹo sâm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là người già. Hãy cùng Nhân Sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu ngay thành phần, tác dụng của những sản phẩm kẹo sâm […]
Kẹo là một món ăn khá phổ biến nhưng kẹo sâm tăng cường sinh lý thì không phải ai cũng biết. Loại kẹo này vừa có lợi cho sức khỏe mà lại không gây ra sâu răng. Trên thực tế, kẹo sâm Hàn Quốc là một sản phẩm bổ dưỡng nên rất được săn đón […]
Kẹo sâm Hàn Quốc loại nào tốt nhất? Kẹo sâm Hàn Quốc là sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ cực tốt, nhất là đối với nam giới. Kẹo hồng sâm là một món ăn vặt bổ dưỡng với sự kết hợp của tinh chất hồng sâm và vitamin C. Cùng Nhân Sâm Hàn Quốc KGIN tìm […]
Hiện nay nhiều bố mẹ bổ sung dinh dưỡng cho con mình bằng phương pháp cho trẻ dùng hồng sâm baby. Tuy nhiên nhiều câu hỏi đặt ra rằng “Trẻ uống hồng sâm có bị dậy thì sớm không? Những sản phẩm hồng sâm nào tốt? Có an toàn và bổ sung đầy đủ chất […]
Bạn đã biết cách ngâm rượu sâm Hàn Quốc đúng cách chưa? Nhân sâm là một loại thảo dược đem tới nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Nhân sâm được sử dụng nhiều trong đời sống như kẹo sâm, rượu ngâm sâm,… Cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu cách ngâm rượu với […]
![[Bật Mí] Trẻ Uống Hồng Sâm Có Bị Dậy Thì Sớm Không?](https://kgin.com.vn/wp-content/uploads/2022/03/hong-sam-cho-tre-bieng-an-min-1.jpg)
){kind=link}