Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi hay không là thắc mắc của rất nhiều người. Nấm linh chi vốn được biết tới là loại thảo dược “thần kỳ” giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan tới tim mạch, gan, hệ tiêu hóa,… Vậy người huyết áp cao uống nấm linh chi được không? Cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu câu trả lời trong bài viết này nhé!
>>>> Đừng bỏ lỡ những ưu đãi tại: Nấm linh chi
1. Bệnh cao huyết áp nguy hiểm như thế nào?
Bệnh cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch tăng cao. Khi huyết áp tăng, nó gây áp lực cho tim.Nó cũng là căn nguyên của nhiều biến chứng nghiêm trọng như: suy tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, bệnh tim mạch vành,… Người bình thường có chỉ số huyết áp dao động 60 – 89 mmHg. Còn người mắc bệnh huyết áp cao chỉ số tối thiểu trên 90mmHg và tối đa lớn hơn 140mmHg.
Hầu hết các trường hợp người bệnh mắc huyết áp cao đều không rõ nguyên nhân gây ra bệnh. Tuy nhiên cũng có 1 số đối tượng thuộc nhóm dễ có nguy cơ mắc bệnh. Họ là những đố tượng người ăn nhiều đồ mặn, uống nhiều bia rượu, béo phì, hút thuốc lá, căng thẳng kéo dài, di truyền, tuổi già,… Để điều trị bệnh, người bệnh cần thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh. Bệnh nhân cần nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ. Một số người còn dùng phương pháp uống nấm linh chi để điều trị tốt hơn.
2. Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi không?
Cao huyết áp có uống được nấm linh chi không? Câu trả lời là người huyết áp cao có uống được nấm linh chi. Thế uống nấm linh chi có hạ huyết áp không? Nấm linh chi có công dụng làm hạ huyết áp hiệu quả. Thành phần của nấm linh chi chứa nhiều thành phần hỗ trợ điều trị huyết áp cao. Nó cũng có nhiều hoạt chất giúp làm giảm lượng đường trong máu và tăng cường trao đổi glucose ở gan. Nhờ đó, linh chi giúp điều hòa huyết áp cả huyết áp tâm trương và tâm thu.
3. Tác dụng của nấm linh chi đỏ với người bị cao huyết áp
Ngoài ra nấm linh chi còn có tác dụng làm giảm tạo huyết khối trong máu, giảm tắc nghẽn mạch máu. Nấm có thành phần giúp làm tăng hàm lượng lipoprotein, giúp cho quá trình chuyển hóa và hòa tan đường trong máu tốt. Hoạt chất trong linh chi có khả năng ngăn ngừa tắt mạch máu và giảm lượng mỡ trong máu. Từ đó, chúng giúp máu lưu thông tốt hơn đồng thời ngăn ngừa chứng cao huyết áp.
Cụ thể, một số thành phần có trong nấm linh chi có tác dụng điều trị bệnh cao huyết áp. Trong nấm linh chi có chứa polysaccharides, axit ganoderic, germanium và sterols. Theo các nhà khoa học, đây đều là những hoạt chất có tác dụng ức chế sự tập trung của tiểu cầu. Nhờ đó, chúng giúp hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, điều hòa và làm ổn định huyết áp. Ngoài ra, nấm còn giúp giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe hữu hiệu.
4. Cách dùng mầm linh chi cho bệnh nhân cao huyết áp
Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi. Tuy nhiên nấm linh chi có làm giảm huyết áp không còn phụ thuộc nhiều vào cách chế biến và sử dụng có đúng không. Dưới đây là những cách chế biến và sử dụng nấm linh chi đơn giản tại nhà cho bệnh nhân cao huyết áp bạn có thể tham khảo:
4.1 Uống hàng ngày
Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi và có thể uống hàng ngày. Uống linh chi giúp giải nhiệt cơ thể, bồi bổ sức khỏe và nâng cao thể lực. Cách chế biến cũng vô cùng đơn giản:
- Thái lát 30g nấm linh chi rồi đem đun sôi với 500ml trong khoảng 3 phút thì tắt bếp.
- Để ngâm như vậy khoảng 5-10 phút thì bật lửa nhỏ liu riu. Sau khoảng 30 phút, lượng nước còn khoảng 300ml thì bạn chắt ra.
- Dùng kéo cắt nhỏ bã nấm linh chi, thêm nước và đun tiếp để lấy nước lần 2, 3.
- Hòa lẫn 3 lần nước và chia uống trong ngày. Người sử dụng có thể thêm đường phèn hoặc mật ong để dễ uống hơn.
- Bảo quản nước linh chi trong tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát để dùng dần.
4.2 Nghiền thành bột
Một cách chế biến nấm linh chi trị bệnh bị cao huyết áp phổ biến nữa chính là nghiền bột. Nấm linh chi mang đi tán nhuyễn thành bột mịn. Bạn cho khoảng 3g bột nấm chiêu với nước ấm hoặc cho bột vào tách hãm bằng nước sôi. Mỗi ngày uống khoảng 2 lần và uống hết cả bã.
Cách chế biến nấm linh chi này hơi khó uống do bột nấm là dược liệu không tan trong nước. Tuy nhiên, đây là cách nấm linh chi trị cao huyết áp tốt nhất theo khuyến cáo của bác sĩ. Linh chi hạ huyết áp, trị chứng mất ngủ và giúp cải thiện chứng hen suyễn, phế hư, viêm gan và suy nhược cơ thể.
4.3 Kết hợp với thảo dược khác
Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi và dùng kết hợp với các thảo dược quý khác. Các bạn có thể kết hợp với một số dược liệu: cam thảo, tâm thất, nhân sâm, hồng táo,… để tăng hiệu quả và làm thức uống bổ dưỡng cho điều trị bệnh. Một số bài thuốc phù hợp cho người huyết áp thấp có uống được nấm linh chi:
- Cách 1: Sắc uống 9g linh chi và 6g tam thất để dưỡng tâm, bổ huyết. Bài thuốc này dành cho người cao huyết áp và có nguy cơ bị xơ vữa động mạch.
- Cách 2: Sắc uống 9g linh chi, 12g lá vông, 12g lá sen và 10g hoa cúc để ngủ ngon giấc, hạn chế suy nhược thần kinh.
- Cách 3: Sắc uống 6g linh chi, 4g hồng táo, 2g cam thảo để làm mát gan, đẹp da và giảm huyết áp.
4.4 Làm món ăn tốt cho tim mạch
Người mắc bệnh về tim mạch và người mắc cao huyết áp nên sử dụng nấm linh chi. Bạn có thể chế biến nấm linh chi thành món ăn hàng ngày. Phương pháp này vừa đơn giản, dễ ăn và phù hợp cho mọi đối tượng.
- Nấm linh chi chưng thịt: Sử dụng bất kỳ loại thịt nào cũng được, rửa sạch và xay nhuyễn. Nấm linh chi cũng sơ chế sạch và thái nhỏ. Bạn tiến hành trộn thịt, nấm và gia vị rồi mang đi chưng cách thủy.
- Canh nấm linh chi: Dùng 100g nấm linh chi, nước lọc và các loại thịt nấu chung với nhau thành bát canh nóng hổi, dễ ăn và bổ dưỡng.
5. Bệnh nhân cao huyết áp dùng linh chi cần lưu ý gì?
Song song với người huyết áp cao có uống được nấm linh chi thì người bệnh cần chú ý một số điều sau:
- Chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng. Người huyết áp cao phải bổ sung các chất dinh dưỡng từ rau xanh, hoa quả, hạn chế ăn đồ cay nồng, dầu mỡ, mặn. Người bệnh nên ăn nhạt, đảm bảo không dung nạp quá 6g muối/ngày.
- Mỗi ngày dành khoảng 30 phút để tập thể dục, nâng cao sức khỏe.
- Người bệnh không tự ý mua thuốc Tây uống khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Bệnh nhân cũng không được tự ý uống thuốc không đúng liều hoặc dừng uống thuốc. Việc tự điều chỉnh liều dùng và loại thuốc là vô cùng nguy hiểm. Huyết áp có thể đột ngột tăng cao, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ.
- Trang bị sẵn máy đo huyết áp ở nhà để có thể kiểm soát huyết áp thường xuyên. Người cao huyết áp nên đo vào buổi sáng, sau khi thức dậy tới khi ăn sáng, trước khi uống thuốc và trước khi đi ngủ buổi tối. Việc đo huyết áp thường xuyên giúp xử lý các tình huống xấu kịp thời.
6. Mua nấm linh chi cho người cao huyết áp ở đâu đáng tin cậy?
Để linh chi hạ huyết áp hiệu quả nhất thì bạn cần mua được sản phẩm chất lượng. Khi chọn nấm linh chi thì nguồn gốc xuất xứ là vô cùng quan trọng. Đồng thời, địa chỉ mua hàng cũng phải uy tín. Bạn có thể tham khảo cưa hàng Nhân sâm KGIN – Nơi cung cấp nấm linh chi chính hãng và đáng tin cậy. KGIN là đơn vị chuyên nhập khẩu nấm linh chi và các sản phẩm Hàn Quốc chính hãng khác như: cao linh chi, trà linh chi, rượu linh chi,…
Các sản phẩm của KGIN – Thương hiệu hàng đầu Việt Nam đều có tem mác rõ ràng, đã thông qua kiểm định của Cục An toàn và Bộ Y tế về nguồn gốc, xuất xứ. KGIN phân phối các sản phẩm linh chi chất lượng cùng giá cả minh bạch, hợp lý. Bạn có thể tới trực tiếp các chi nhánh của KGIN hoặc tham khảo trên website chính thức. Qua những ưu điểm nổi trội kể trên thì KGIN chính là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích để giải đáp thắc mắc “Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi“. Thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm linh chi kém chất lượng bày bán tràn lan, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Do đó, bạn nên lựa chọn những đại lý phân phối uy tín, lâu năm và có chính sách đảm bảo nguồn gốc sản phẩm rõ ràng như Nhân sâm KGIN. Nếu quý khách có nhu cầu xin vui lòng liên hệ cửa hàng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN để được tư vấn hỗ trợ chi tiết nhất!
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
- Website: https://kgin.com.vn/
- Email: contact@hongsamhanquoc.net
ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC
- Tại TPHCM
- Showroom 1: 51 Võ Thị Sáu, P.Võ Thị Sáu, Quận 3, TP.HCM
- Showroom 2: 76 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1, TP.HCM
-
Tại Hà Nội:
- Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
- Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
- Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
- Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)
>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
- 11 Cách phân biệt nấm linh chi thật giả nhanh nhất từ chuyên gia
- 6 cách chọn nấm linh chi chất lượng, đúng chuẩn chính xác 99%
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.
){kind=link}