Nấm linh chi có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của con người. Vậy tác dụng của nấm linh chi đối với người già như thế nào, có khả quan không? Hãy cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu thêm nhé!
>>>> Xem ngay những tác dụng tuyệt vời của : Nấm linh chi Hàn Quốc
Mục lục bài viết
1. Những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi
Con người càng già đi, các cơ quan chức năng cũng dần suy yếu. Vì thế, sức khỏe cũng không ổn định và có nguy cơ xuất hiện nhiều bệnh lý. Một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi, người già như:
- Các bệnh về xương khớp: viêm khớp, đau nhức cơ xương khớp, gout,…
- Bệnh về huyết áp cao, bệnh liên quan đến hệ thần kinh như: mất ngủ, suy giảm trí nhớ, đau đầu,…
- Các vấn đề về tiêu hóa như: ăn không ngon, đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài, táo bón,…
- Bệnh về tim mạch, tiểu đường: Cholesterol tăng cao, nguy cơ xơ vữa động mạch.
- Các vấn đề về đường hô hấp như: viêm phế quản, ho hen suyễn,…
- Suy giảm hệ miễn dịch: dễ bị ốm và có thể ung thư.
Chính vì thế, một loại thảo dược bồi dưỡng cho người già được nhiều người tìm kiếm. Thảo dược ngoài bồi bổ sức khỏe còn thích hợp với người già, hỗ trợ điều trị bệnh. Nấm linh chi chính là loại thảo dược có thể đáp ứng điều kiện đó.
>>>> SẢN PHẨM CHẤT LƯỢNG, GIÁ ƯU ĐÃI:
2. Công dụng hỗ trợ chữa bệnh tuyệt vời của nấm linh chi
Nấm linh chi là thần dược quý được cả Đông y và Tây y sử dụng trong việc điều trị bệnh. Có thể thấy linh chi có khả năng cải thiện sức khỏe rất tốt. Vậy tác dụng của nấm linh chi đối với người già như thế nào?
2.1 Điều hòa huyết áp
Bệnh huyết áp cao ở người già tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc giúp điều hòa huyết áp, hạ huyết cho người huyết áp cao và ổn định cân bằng. Nấm linh chi còn giúp nâng cao huyết áp với người huyết áp thấp bằng khả năng cải thiện và chuyển hóa dinh dưỡng.
2.2 Cân bằng lượng đường trong máu
Tác dụng của nấm linh chi đối với người già trong việc điều tiết lượng đường trong máu có tác dụng đáng kể. Trong nấm linh chi chứa hoạt chất olysaccharides có khả năng ổn định đường huyết. Nấm linh chi hỗ trợ quá trình tạo glycogen, oxy hóa acid béo, giảm tiêu hao glucose.
2.3 Hỗ trợ xương khớp chắc khỏe
Trong nấm Linh Chi có thành phần Triterpenes (chất chống viêm) giúp tăng cường khỏe mạnh hệ xương khớp. Đồng thời, chúng cũng còn hỗ trọ đào thải axit uric trong máu, giảm đau nhức xương khớp hiệu quả cho người già. Tác dụng của nấm linh chi với người cao tuổi là rất tốt.
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Sự thật nấm linh chi chữa bệnh gan? có thật sự hiệu quả?
2.4 Bình ổn tim mạch
Nấm linh chi làm giảm cholesterol, tăng nhóm lipoprotein trong máu nhờ có hoạt chất Adenosine. Bên cạnh đó, nó còn giúp điều hòa hệ tim mạch, tăng cường lưu thông máu, giảm co thắt mạch vành. Đó là tác dụng của nấm linh chi đối với người già khi được sử dụng.
>>>> THAM KHẢO NGAY: Bật mí 16 tác dụng của nấm linh chi và tam thất tốt không ngờ
2.5 Hỗ trợ giấc ngủ ngon
Tác dụng của nấm linh chi với người cao tuổi trong việc rối loạn giấc ngủ hay khó ngủ là rất tốt. Nấm linh chi hỗ trợ giảm căng thẳng cho hệ thần kinh, ổn định khí huyết. Từ đó người già có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
2.6 Tăng cường hệ miễn dịch
Nghiên cứu cho thấy nấm linh chi chứa các chất Gecmani, Polysaccharides và Triterpenes có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Tác dụng của nấm linh chi đối với người già là bồi bổ, tăng cường hệ miễn dịch từ đó phòng tránh bệnh tật.
>>>> BẬT MÍ: Những người không nên uống nấm linh chi bồi bổ cơ thể
2.7 Phòng ngừa từ xa các tế bào ung thư
Hoạt chất triterpenes của nấm linh chi giúp làm ngăn ngừa sự phát triển các tế bào ung thư. Nấm linh chi giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa di căn. Tác dụng của nấm linh chi với người cao tuổi còn hiểu quả hơn nếu kết hợp với trà xanh.
2.8 Làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện trí nhớ, tăng tuổi thọ
Tác dụng của nấm linh chi đối với người già không những cải thiện sức khỏe còn gia tăng tuổi thọ. Nấm linh chi làm tăng tế bào bạch cầu, chất oxy hóa,loại trừ gốc tự do hydroxy, giúp cho trẻ hóa làn da cũng như kéo dài tuổi thọ.
>>>> TÌM HIỂU NGAY: Cách làm đẹp da với nấm linh chi hiệu quả cao
3. Người già dùng nấm linh chi sao cho hiệu quả?
Đối với người lớn tuổi, khi các hoạt động sinh hoạt ngày càng khó khăn thì việc dùng nấm linh chi nên đảm bảo sao cho đơn giản và dễ sử dụng nhất. Vì thế đối với người lớn tuổi, nên chọn cách hãm trà linh chi để uống là tốt nhất. Nhân sâm Hàn Quốc KGIN khuyên dùng nấm linh chi cho người già theo 3 cách sau:
3.1 Nấm linh chi thái lát hãm nước sôi
Nấm linh chi thái lát mỏng rồi đem hãm nước sôi theo cách sau:
- Nấm linh chi nguyên tai, bạn mua về cắt lát thành những miếng mỏng rồi để ở nơi khô ráo. Bạn cũng có thể mua loại nấm linh chi thái lát Hàn Quốc đóng túi sẵn.
- Sau đó, mỗi lần dùng, các cụ chỉ việc đem 2-3 lát rửa qua vòi chảy cho sạch.
- Cuối cùng các cụ đem bỏ lát linh chi vào ấm, bình giữ nhiệt.
- Sau đó, đổ nước sôi nóng vào và đậy nắp thật chặt. Đợi khoảng 15-20 phút là có thể uống được.
- Nấm linh chi khá đắng nên khi dùng các cụ có thể pha thêm chút đường để uống ngon hơn, hoặc thêm chút cam thảo khi hãm nước là được.
- Đối với người lớn tuổi, có thể uống nấm linh chi sắc thay nước hàng ngày, khi thấy nhạt nước thì đem thay bã nấm là được.
>>>> BẬT MÍ: Hướng dẫn 7 cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc hiệu quả nhất
3.2 Hãm trà linh chi xay bột cho người già
Hãm trà linh chi xay bột cũng là một cách sử dụng linh chi đơn giản và thường dùng cho người lớn tuổi.
- Bạn có thể mua bột nấm linh chi hoặc mua nấm loại nguyên tai rồi mang đi xay thành bột mịn. Nếu vậy bạn nên cho ít táo đỏ khô Hàn Quốc vào xay cùng, vừa bổ lại vừa tạo vị thơm ngọt đặc trưng.
- Mỗi lần bạn pha khoảng 10g bột nấm linh chi táo đỏ, cho vào túi lọc.
- Sau đó đổ nước sôi vào ấm và đậy nắp lại.
- Đợi khoảng 5-10 phút là có thể uống được.
- Hãm trà linh chi xay bột có thể uống thay nước hàng ngày, khi nào thấy nhạt nước, có thể thay bột nấm mới.
3.3 Hầm canh linh chi uống
Nguyên liệu (Dành cho 1-2 người ăn)
- 1 con gà (200-300g);
- 50g nấm linh chi
- Các thảo dược khác như nấm hương, kỷ tử, hạt sen,.. mỗi thứ 5-10g;
- Gia vị vừa đủ.
>>>> XEM NGAY: 5 cách nấu linh chi khô hiệu quả cao, đơn giản tại nhà
Cách chế biến:
- Gà ác đem vặt lông, bỏ hết nội tạng và rửa sạch;
- Nấm linh chi đem thái thành nhiều lát mỏng sau đó rửa sạch.
- Các thảo dược còn lại đem sơ chế rửa sạch là được.
- Bạn đem linh chi cùng các loại thảo dược nhồi vào bụng gà.
- Bạn cho gà vào nồi, thêm chút ra vị vào và hầm trong 1 giờ.
- Bạn nêm nếm gia vị vừa đủ.
- Bạn lấy đũa chọc thấy chín mềm là có thể bắc ra ăn được.
- Bạn nên chia làm 2 bữa ăn trong ngày.
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Trẻ em có uống được nấm linh chi không? Lưu ý khi dùng đối với trẻ nhỏ
Trên đây là những chia sẻ về tác dụng của nấm linh chi đối với người già cũng như cách sử dụng hiệu quả do Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tổng hợp. Hi vọng sẽ giúp bạn có thông tin để lựa chọn, sử dụng một cách tốt nhất cho sức khỏe. Nếu khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ HOTLINE để được tư vấn hỗ trợ chi tiết nhất.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
- Website: https://kgin.com.vn/
- Email: contact@hongsamhanquoc.net
ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC
- Tại TPHCM: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM
- Tại Hà Nội:
- Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
- Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
- Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
- Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi không?
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.
){kind=link}