Gợi ý từ khóa: Cao hồng sâm, Sâm tầm mật ong, Trà linh chi,...

Người lớn tuổi dùng nấm linh chi thế nào cho tốt?

Nấm linh chi thường được ưu ái gọi với cái tên là nấm trường thọ hay thần tiên thảo vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Tất nhiên, nấm linh chi dùng rất tốt đối với người già, nhưng làm sao để dùng nó một cách hiệu quả nhất? Hãy cùng K-GIN tìm hiểu qua bài viết sau nhé:

Công dụng của nấm linh chi đối với người lớn tuổi:

Nấm linh chi có nhiều thành phần hoạt chất quan trọng, trong đó có Germanium hữu cơ, Axit Ganoderic, Triterpenoid,… cùng nhiều khoáng chất và vi lượng khác làm nên công dụng tuyệt vời của nấm linh chi.

  • Đối với người lớn tuổi thường xuyên bị mất ngủ, đặc biệt là nữ giới, uống linh chi có công dụng điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ kinh niên của người già.
  • Theo nhiều nghiên cứu lâm sàng, linh chi rất tốt cho người bị bệnh khớp. Trong nấm linh chi có hoạt chất Provailen có công dụng giảm đau do viêm khớp gây ra, đồng thời giúp ngăn chặn tình trạng tiến triển của bệnh viêm khớp

Người lớn tuổi dùng linh chi thế nào cho tốt

  • Tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa các bệnh về xơ vữa động mạch, cao huyết áp. Đây là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi và có khả năng gây ra tử vong cao.
  • Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm do tiểu đường gây ra.
  • Dùng nấm linh chi còn có công dụng tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa ốm vặt khi thay đổi thời tiết.
  • Tác dụng thải độc gan, thanh lọc máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…
  • Giúp bồi dưỡng, bồi bổ cơ thể suy nhược, bệnh nhân điều trị kháng sinh lâu dài, giảm tác hại của hóa, trị và xị trị ung thư.

Đến ngay hệ thống cửa hàng Hồng sâm K-GIN để mua được những sản phẩm nấm linh chi khô chất lượng từ Hàn Quốc nhé!

Người già dùng nấm linh chi sao cho hiệu quả?

Đối với người lớn tuổi, khi các hoạt động sinh hoạt ngày càng khó khăn thì việc dùng nấm linh chi nên đảm bảo sao cho đơn giản và dễ sử dụng nhất. Vì thế đối với người lớn tuổi, nên chọn cách hãm trà linh chi để uống là tốt nhất. Hồng sâm K-Gin khuyên dùng nấm linh chi cho người già theo 3 cách sau:

Cách 1: Nấm linh chi thái lát hãm nước sôi

  • Nấm linh chi nguyên tai, bạn mua về cắt lát thành những miếng mỏng rồi để ở nơi khô ráo. Hoặc bạn có thể mua loại nấm linh chi thái lát Hàn Quốc đóng túi sẵn.
  • Sau đó, mỗi lần dùng, các cụ chỉ việc đem 2-3 lát rửa qua vòi chảy cho sạch.
  • Đem bỏ lát linh chi vào ấm, bình giữ nhiệt.

hãm trà linh chi thái lát cho người già

  • Sau đó, đổ nước sôi nóng vào và đậy nắp thật chặt. Đợi khoảng 15-20 phút là có thể uống được.
  • Nấm linh chi khá đắng nên khi dùng các cụ có thể pha thêm chút đường để uống ngon hơn, hoặc thêm chút cam thảo khi hãm nước là được.
  • Đối với người lớn tuổi, có thể uống nấm linh chi sắc thay nước hàng ngày, khi thấy nhạt nước thì đem thay bã nấm là được.

Cách 2: Hãm trà linh chi xay bột cho người già:

Hãm trà linh chi xay bột cũng là một cách sử dụng linh chi đơn giản và thường dùng cho người lớn tuổi.

  • Bạn có thể mua bột nấm linh chi hoặc mua nấm loại nguyên tai rồi mang đi xay thành bột mịn, nếu vậy bạn nên cho ít táo đỏ khô Hàn Quốc vào xay cùng, vừa bổ lại vừa tạo vị thơm ngọt đặc trưng.
  • Mỗi lần pha khoảng 10g bột nấm linh chi táo đỏ, cho vào túi lọc.
  • Sau đó đổ nước sôi vào ấm và đậy nắp lại.

hãm trà linh chi xay bột cho người già

  • Đợi khoảng 5-10 phút là có thể uống được.
  • Hãm trà linh chi xay bột có thể uống thay nước hàng ngày, khi nào thấy nhạt nước, có thể thay bột nấm mới. Tuy nhiên, nên để bột nấm vào túi lọc, không nên nuốt cả bã vì như vậy sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa, về lâu dài có thể gây táo bón và gây hại cho thận.

Cách 3: Hầm canh linh chi uống

Đối với người lớn tuổi bị suy nhược cơ thể lâu năm hoặc mới ốm dậy thì có thể dùng linh chi hầm canh sẽ rất tốt, giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn. Trong đó, canh linh chi hầm gà ác là một món ăn bổ dưỡng và được ưa chuộng.

Nguyên liệu (Dành cho 1-2 người ăn)

  • 1 con gà (mỗi con chỉ nặng 200-300g);
  • 50g Nấm linh chi, có thể dùng nấm đỏ, nấm linh chi đen hay nấm thượng hoàng đều được;
  • Các thảo dược khác như nấm hương, kỷ tử, hạt sen, nhãn nhục, long nhãn,… mỗi thứ 5-10g (có thể có hoặc không);
  • Gia vị vừa đủ.

canh linh chi hầm gà ác bồi bổ cho người già

Cách chế biến:

  • Gà ác đem vặt lông, bỏ hết nội tạng và rửa sạch;
  • Nấm linh chi đem thái thành nhiều lát mỏng sau đó rửa sạch. Có thể bẻ nấm vụn ra cho nấm dễ ngâm vào gà và dễ nhồi vào bụng gà hơn.
  • Các thảo dược còn lại đem sơ chế rửa sạch là được.
  • Đem linh chi cùng các loại thảo dược nhồi vào bụng gà. Nếu to quá có thể dùng chỉ khâu bụng gà lại.
  • Cho gà vào nồi, thêm chút ra vị vào và hầm trong 1h.
  • Nêm nếm gia vị vừa đủ.
  • Lấy đũa chọc thấy chín mềm là có thể bắc ra ăn được.

>>Tham khảo: K-GIN bán nấm linh chi đỏ Hàn Quốc loại 1 tại cửa hàng Cầu Giấy

Cách dùng này mang lại hiệu quả đặc biệt đối với những người cơ thể suy nhược, tay chân lạnh, người khí huyết suy kiệt, người già kém ăn, mất ngủ. Khi dùng nên chia làm 2 bữa ăn trong ngày.

Trên đây là những cách dùng nấm linh chi cho người lớn tuổi mang lại hiệu quả cao. Nếu có bất kì thắc mắc nào, các bạn có thể liên hệ với K-GIN theo số máy 0904.981.981 – 0936.319.818 để được tư vấn tận tình nhất!

Các tin tức khác

Tư vấn cách sử dụng nấm linh chi khô cho người bận rộn

Tư vấn cách sử dụng nấm linh chi khô cho người bận rộn

Nấm linh chi khô Hàn Quốc ngày càng được ưa chuộng trên thị trường Việt Nam. Dùng nấm linh chi khô có thể giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Đối với những người làm việc văn phòng bận rộn, dùng nấm linh chi có thể giúp giảm căng thẳng, phòng […]

Nên mua nấm linh chi đỏ hay nấm linh chi vàng?

Nên mua nấm linh chi đỏ hay nấm linh chi vàng?

Trên thực tế, cả linh chi vàng và linh chi đỏ đều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để biết loại nào tốt hơn, nên chọn sản phẩm nào để phù hợp thì bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn một số những thông tin thật hữu ích. 1.    Nấm linh chi vàng […]

Phát hiện nấm Linh Chi có kích thước lớn nhất

Phát hiện nấm Linh Chi có kích thước lớn nhất

Cây nấm Linh Chi tự nhiên, đen bóng bán kính lên tới 57cm được cho là điều kỳ lạ  được một người dân ở tỉnh Hồ Nam Trung Quốc phát hiện và cất giữ như vật báu trong nhà suốt hai năm qua. Mới đây, một người dân ở hồ Nam, Trung Quốc đã tìm […]

Mách bạn một số tiêu chí quan trọng khi chọn nấm linh chi

Mách bạn một số tiêu chí quan trọng khi chọn nấm linh chi

Nấm linh chi từ lâu được biết đến là một loại nấm quý, chứa nhiều chất quan trọng giúp bồi bổ cơ thể. Hiện nay, trên thị trường cũng đa dạng các loại nấm và nơi phân phối nấm. Nhưng nếu người tiêu dùng không cẩn trọng, rất có thể quý vị sẽ chọn phải […]

Tư vấn sử dụng cao linh chi hay nấm linh chi khô

Tư vấn sử dụng cao linh chi hay nấm linh chi khô

Linh chi là một loại thực phẩm chức năng bồi bổ rất tốt cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Đây cũng là một món quà biếu vô cùng ý nghĩa dành cho người thân, đồng nghiệp, biếu sếp đều vô cùng thích hợp. Tuy nhiên, sau khi vào […]

Công dụng thực của nấm Linh Chi núi đá vàng

Công dụng thực của nấm Linh Chi núi đá vàng

Nấm linh chi núi đá Hàn Quốc mọc tự nhiên trên vùng núi đá cao có giá trị dinh dưỡng vượt trội so với các nấm linh chi thường khác. Nấm linh chi núi đá Hàn Quốc có khả năng giải độc và bảo vệ tế bào gan, giúp mát gan, lọc máu, làm đẹp da, tăng sức đề kháng […]

Nấm Linh Chi sử dụng bao lâu thì mang lại hiệu quả?

Nấm Linh Chi sử dụng bao lâu thì mang lại hiệu quả?

Câu hỏi Được biết nấm Linh chi rất tốt cho người thường xuyên phải uống rượu bia. Để bồi bổ sức khỏe và bảo vệ lá gan của mình . Tôi  có mua một kg nấm linh chi Hàn Quốc từ cửa hàng K-GIN để sử dụng , nhưng tôi có thắc mắc là hiện […]

Hướng dẫn cách tự thái nấm linh chi tại nhà

Hướng dẫn cách tự thái nấm linh chi tại nhà

Kính chào quý khách hàng! Qua thời gian kinh doanh mặt hàng nấm linh chi khô Hàn Quốc thì K-GIN không ít lần gặp câu hỏi: “Làm cách nào để thái nấm linh chi khô?” của những khách hàng. Hôm nay K-Gin xin hướng dẫn Quý khách hàng cách thái nấm linh chi khô tại nhà. Chuẩn bị: – 1 con dao to – […]

Cách chọn mua nấm Linh Chi chất lượng

Cách chọn mua nấm Linh Chi chất lượng

Bạn muốn mua cho mình một loại nấm Linh Chi chât lượng, bạn băn khoăn không biết chọn mua nấm Linh Chi an toàn để chăn sóc sức khỏe cho gia đình thân yêu. Nấm Linh chi được bày bán quá nhiều trên thi trường làm bạn đau đầu. Hôm nay chúng tôi sẻ giúp bạn […]

KGIN – Địa chỉ mua nấm linh chi Hàn Quốc uy tín

KGIN – Địa chỉ mua nấm linh chi Hàn Quốc uy tín

BẠN ĐANG CẦN MUA NẤM LINH CHI HÀN QUỐC TẠI HÀ NỘI, TP.HCM? Với 8 năm kinh doanh trong lĩnh vực nấm linh chi Hàn Quốc và các chế phẩm của nấm linh chi. Hệ thống  cửa hàng KGIN – chuyên bán nấm linh chi tại Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh tự hào cung cấp đến cho quý khách […]

Làm đẹp da với nấm linh chi

Làm đẹp da với nấm linh chi

Nấm linh chi là một trong những thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên nổi tiếng từ lâu đời này. Không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe con người, mà còn giúp chị em phụ nữ sở hữu một làn da mịn màng, tươi sáng, chống lão hóa và cải thiện làm những […]

Dược thảo siêu hạng – Nấm Linh Chi đen Hàn Quốc

Dược thảo siêu hạng – Nấm Linh Chi đen Hàn Quốc

Dược thảo siêu hạng – Nấm Linh Chi đen Hàn Quốc còn gọi là nấm (Hắc Chi) là một loại nấm quý có vị mặn, tính bình không độc. cùng với nấm Linh Chi đỏ, hắc chi  cũng là một loại nấm có giá trị dược học được đánh giá cao và được sử dụng nhiều […]

19004625