Gợi ý từ khóa: Cao hồng sâm, Sâm tầm mật ong, Trà linh chi,...

6 Lưu Ý Khi Dùng Nhân Sâm Nằm Lòng Để Đạt Hiệu Quả Tốt

Nhân sâm là một vị thuốc quý được ghi đầu tiên trong sách Bản kinh có tác dụng đại bổ nguyên khí, bổ tỳ ích phế. Nhưng cũng cần có những lưu ý khi dùng nhân sâm mà bạn cần phải biết. Nếu dùng không đúng cách, nó sẽ trở nên vô tác dụng, hoặc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người, thậm chí đe dọa tính mạng. Để tránh các trường hợp xấu xảy ra, hãy cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

>>>> CLICK THAM KHẢO NGAY: Nhân sâm Hàn Quốc 

1. Vài điều cơ bản về nhân sâm

Tuy không có khả năng chữa được tất cả các loại bệnh như lời đồn đại, nhưng có thể nói rằng, nhân sâm là thảo dược rất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng nhân sâm cho những người làm việc lao lực, trẻ em suy dinh dưỡng, chậm lớn, nam giới trung niên có dấu hiệu yếu sinh ý hay những người thường xuyên mệt mỏi, người già,… đều mang lại tác dụng rõ rệt.

lưu ý khi dùng nhân sâm
Nhân sâm mang lại hiệu quả tác dụng rõ rệt

Hiện nay, trên thị trường, nhân sâm được bán rộng rãi như một sản phẩm làm quà tặng, quà biếu cho những người thân yêu. Các thành phẩm chính của nhân sâm là củ nhân sâm tươi, bạch sâm và hồng sâm.

Có thể sử dụng nhân sâm theo nhiều cách khác nhau. Người dùng có thể nghiền nhân sâm thành bột rồi nấu cháo hay hấp trứng gà hoặc có thể ngâm rượu, hầm cùng các vị thuốc Đông y khác, thâm chí là ngậm trực tiếp nhân sâm.

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Nhân sâm tươi Hàn Quốc 

2. Tác dụng của nhân sâm đối với sức khỏe

Nhân sâm, gọi tắt là sâm, có tên khoa học là Panax ginseng. Cây thường mọc hoang hoặc được trồng phổ biến ở các nước như Triều Tiên, Hàn Quốc, Trung Quốc, Liên Bang Nga, Nhật Bản, Ấn Độ. Chiết xuất nhân sâm chứa ginsenoside có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn gốc tự do phát triển. Cùng với hợp chất K, nhân sâm giúp bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ, xoa dịu thần kinh.

uống sâm có tốt không
Nhân sâm mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe

>>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: 8 Tác Dụng Của Nhân Sâm Với Phụ Nữ Khiến Chị Em Mê Đắm

3. Những lưu ý khi sử dụng sâm Hàn Quốc

Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, để dùng sâm một cách tốt nhất bạn nên lưu ý khi dùng nhân sâm về liều lượng và cách sử dụng. Dưới đây là những kiêng kỵ và lưu ý quan trọng khi bạn dùng sâm.

3.1. Không dùng sâm liều lượng quá nhiều

Do nghĩ rằng nhân sâm Hàn Quốc là thuốc bổ, dùng càng nhiều càng tốt nên một số người đã hãm nhân sâm trong phích nước, dùng thay nước uống quanh năm. Có người lại ăn nhân sâm như nhai kẹo cao su. Việc làm này là sai lầm. Vì đã lạm dụng nhân sâm và có thể đưa đến nhiều hậu quả nguy hiểm.

dùng nhân sâm đúng cách
Cần dùng liều lượng vừa đủ

3.2. Không nấu bằng đồ kim loại

Dù là sắc hay hấp cách thủy, bạn cũng không được dùng đồ kim loại để nấu nhân sâm. Thay vào đó, bạn có thể dùng nồi hoặc bình thủy tinh, bình sứ để nấu. Khi dùng những loại nồi này nấu nước sâm Hàn Quốc sẽ giữ được nguyên vẹn hàm lượng dưỡng chất có trong sâm.

3.3. Không kết hợp trà cùng nhân sâm

Sau khi dùng sâm, bạn chú ý không nên uống thêm nước trà. Bởi lẽ những hoạt chất trong sâm và nước trà sẽ phản ứng ngược với nhau, dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn. Bên cạnh đó, trà cũng sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm đi rất nhiều. Bởi thế bạn cần lưu ý khi dùng sâm và trà với nhau.

>>>> XEM NGAY: Sâm khô hộp thiếc

3.4. Không nên ăn củ cải và đồ biển khi dùng sâm

Tất cả các loại củ cải (đỏ, trắng, xanh…) và hải sản đều là cấm kỵ sau khi bạn uống nhân sâm. Theo y học cổ truyền, củ cải và đồ biển đại hạ khí, còn nhân sâm đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng. Thế nên bạn hãy lưu ý cẩn trọng khi dùng sâm cùng những loại thức ăn này nhé.

lưu ý khi dùng sâm hàn quốc
Không nên sử dụng các đồ kim loại để nấu nhân sâm

>>>> XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM: Hắc sâm Hàn Quốc

3.5. Không dùng nhân sâm vào buổi tối

Vì sẽ gây hưng phấn, khó ngủ. Dù là sắc hay hấp cách thủy nhân sâm cũng không dùng đồ kim loại vì giảm tác dụng của loại dược liệu đại bổ này. Với phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 15 tuổi, tuyệt đối không dùng nhân sâm. Nếu muốn dùng cần có bác sĩ chỉ định và không quá lạm dụng vì có thể làm trẻ bị phát dục sớm.

3.6. Không dùng sâm cho người có bệnh về dạ dày và đường hô hấp

Từ xa xưa ông cha ta đã có câu: “Phúc thống phục nhân sâm tắc tử, ý nói rằng khi đau bụng thì uống nhân sâm sẽ chết. Đây là lưu ý quan trọng mà bất kì ai cũng phải nhớ khi sử dụng nhân sâm. Tức là những người bị rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày không nên dùng nhân sâm.

lưu ý khi dùng nhân sâm
Lưu ý không dùng sâm cho người bệnh dạ dày

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Người cao huyết áp có sử dụng được hồng sâm hay không?

Những người bị lao, phổi, hen phế quản cũng không nên dùng nhân sâm tươi, có thể sẽ làm bệnh tình thêm nghiêm trọng.

4. Những ai nên cẩn trọng khi sử dụng nhân sâm

Nhân sâm là loại thuốc quý bổ trợ cho cơ thể nhưng bạn cũng nên lưu ý khi dùng nhân sâm. Vậy ai nên dùng sâm? Người trẻ có nên dùng nhân sâm không? Không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng nhân sâm, cụ thể như:

  • Người thường xuyên bị trướng bụng, căng tức, hay đi phân nát, lỏng không được dùng. Đặc biệt, nếu bị đau bụng, tiêu chảy có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu dùng sâm.
  • Người có bệnh về huyết áp cũng không nên dùng. Vì sâm có tác dụng tăng huyết áp lúc đầu, sau lại hạ. Do đó nếu ở trạng thái tăng huyết áp sẽ dễ dẫn đến tai biến.
người không nên dùng sâm
Cần phải xem xét tình hình mà sử dụng nhân sâm hợp lý
  • Phụ nữ trước ngày sinh nở cũng không nên dùng nhân sâm.
  • Người mất ngủ, sức khỏe yếu nên dùng liều lượng thấp vào buổi sáng, khoảng 2-3g/ngày. Cần lưu ý khi dùng nhân sâm không nên dùng lô sâm (đầu núm rễ củ sâm), vì sẽ gây nôn mửa. Đặc biệt, bạn không nên dùng kèm với lê lô và ngũ linh chi.
  • Trẻ em kém ăn, cơ thể chậm phát triển về thể lực, tinh thần có thể dùng nhân sâm. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng vì sẽ làm cho trẻ bị kích dục sớm.

5. Tác hại của việc dùng nhân sâm không đúng cách

Như thế nào là dùng nhân sâm đúng cách? Liều lượng dùng nhân sâm bao nhiêu là đủ? Nếu dùng nhân sâm quá liều bạn sẽ có phản ứng ra sao? Sau đây sẽ là các tác hại của nó để bạn thêm lưu ý khi dùng nhân sâm.

  • Dùng liều cao không đúng chỉ định có thể gây trúng độc. Rượu sâm 3% chỉ cần uống 200ml là bị mẫn đỏ toàn thân, ngứa, chóng mặt, thân nhiệt tăng. Nếu uống 500ml có thể dẫn đến tử vong.
  • Người lớn uống trên 0,3 g bột củ nhân sâm liên tục mỗi ngày sẽ bị mất ngủ, trầm cảm, giảm cân.
dùng nhân sâm quá liều
Cá trường hợp không sử dùng đúng liều lượng có thể dẫn đến tử vong
  • Trẻ còn dùng sữa mẹ uống 0,03-0,06 g sâm sẽ có triệu chứng như trúng độc, quấy khóc. Biểu hiện nặng hơn là mặt bệch rồi tím tái, co giật, thở gấp, tim đập chậm.
  • Nhân sâm chủ yếu sử dụng cho chứng hư, nếu dùng cho chứng thực sẽ có tác dụng xấu. Ví như có sách viết rằng “đau bụng uống nhân sâm thì chết”.
  • Những bệnh hô hấp do tà khí như ho, sốt, viêm phế quản nếu dùng nhân sâm sẽ làm bệnh nặng thêm, dùng nhiều có thể chết.

6. Dùng sâm Hàn Quốc thế nào cho hiệu quả

Lương Y Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội đông y Việt Nam cho biết, nhân sâm Hàn Quốc có nhiều loại và mỗi loại nhân sâm có công dụng khác nhau, nên người dùng cần đặc biệt chú ý không nên lạm dụng nhân sâm vì thuốc dùng không đúng bệnh có thể dẫn đến hậu quả nguy hiểm.

6.1. Có kiến thức về đặc tính của các loại sâm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được chế biến từ nhân sâm như: hắc sâm Hàn Quốc, sâm khô hộp thiếc, sâm lát tẩm mật ong, thuốc viên, siro, nước uống, chè, cao sâm,… Mỗi loại phù hợp với từng đối tượng sử dụng khác nhau.

những lưu ý khi dùng nhân sâm
Cần tìm hiểu đặc tính của các loại sâm

>>>> SẢN PHẨM LIÊN QUAN: Sâm lát tẩm mật ong

Để dùng nhân sâm cho đúng cách và có hiệu quả tốt, người dùng phải tìm hiểu kiến thức về nhân sâm. Trước hết bạn cần phải biết loại sâm nào dùng cho bệnh nào. Thí dụ như hồng sâm có tính ấm, vị ngọt, dùng để bổ dương, chữa các hội chứng tỳ thận hư hàn, chân dương suy yếu, khí ở tỳ vị không phấn chấn. Bạch sâm và sâm tươi có tính mát, dùng để dưỡng âm, thanh hư nhiệt, chủ yếu chữa người âm hư có hỏa.

6.2. Hiểu rõ được tác dụng của nhân sâm

Nhân sâm chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị với những trường hợp cụ thể như người suy yếu, mệt mỏi, chán ăn, đi tiêu phân lỏng. Nhân sâm còn giúp giảm tình trạng vã mồ hôi hột, mồ hôi ra không dứt, làm việc nặng thì hơi thở gấp; tim đập nhanh, hồi hộp, hay quên, hoa mắt, chóng mặt, yếu sinh dục, rong kinh, băng huyết, rong kinh cấp, ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều; mặt bệnh, vàng sạm, xanh sạm, mạch hư,… Gần đây nhất, y học hiện đại đã chứng minh thêm các tác dụng của nhân sâm trong hạ đường huyết, phòng chống bệnh tiểu đường, điều hòa huyết áp cho người cao huyết áp.

lưu ý khi dùng nhân sâm
Hiểu rõ các tác dụng mà sâm mang lại để sử dụng phù hợp

Trên đây là những chia sẻ về các vấn đề cần lưu ý khi dùng nhân sâm do Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tổng hợp. Hi vọng sẽ giúp bạn có thông tin để sử dụng một cách tốt nhất và khỏe mạnh. Nếu khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ KGIN để được tư vấn hỗ trợ chi tiết nhất.

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

  • Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
  • Website: https://kgin.com.vn/
  • Email: contact@hongsamhanquoc.net

ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC

  • Tại TPHCM: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM
  • Tại Hà Nội:
    • Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
    • Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
    • Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
    • Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Rate this post
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Các tin tức khác

Kẹo sâm giảm cân có thật sự hiệu quả, cải thiện vóc dáng không

Kẹo sâm giảm cân có thật sự hiệu quả, cải thiện vóc dáng không

Ăn kẹo sâm giảm cân Hàn Quốc có thật sự cải thiện cân nặng, gìn giữ được vóc dáng như lời đồn không? Mua kẹo sâm ở đâu uy tín? Nhân sâm là một trong những dược liệu được biết đến với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Ngày nay nhiều chế phẩm […]

Nhân Sâm Ngâm Mật Ong Có Tác Dụng Gì Đối Với Cơ Thể?

Nhân Sâm Ngâm Mật Ong Có Tác Dụng Gì Đối Với Cơ Thể?

Sâm ngâm mật ong có tác dụng gì? Nhân sâm Hàn Quốc được biết đến là thảo dược quý đem lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Mật ong ngoài công dụng cho sức khỏe, nó còn là vị cứu tinh cho làn da của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, công […]

Hồng Sâm Hàn Quốc Cho Người Già – Thần Dược Trời Ban

Hồng Sâm Hàn Quốc Cho Người Già – Thần Dược Trời Ban

Từ ngàn năm trước, vua của Trung Hoa luôn bắt xứ Cao Ly (Hàn Quốc) phải cống nạp nhân sâm hằng năm, vì đây là thứ tuyệt dược thượng hạng xưa nay khó tìm. Theo các bài thuốc của Hoa Đà truyền lại thì nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm Hàn Quốc là một trong những vị thuốc […]

Bà Bầu Ăn Kẹo Sâm Được Không? 4 Lưu Ý Khi Ăn Kẹo Sâm

Bà Bầu Ăn Kẹo Sâm Được Không? 4 Lưu Ý Khi Ăn Kẹo Sâm

Nhân sâm Hàn Quốc là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe có tác dụng phòng và điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, tuy nhiên, bạn dùng nhân sâm nên cẩn trọng. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu. Liệu bà bầu ăn kẹo sâm được không? Hãy […]

Uống rượu sâm có tốt không? Có nên uống rượu sâm mỗi ngày

Uống rượu sâm có tốt không? Có nên uống rượu sâm mỗi ngày

Rượu sâm được biết đến là sản phẩm chất lượng, có tác dụng hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe và tinh thần của mọi lứa tuổi. Uống rượu sâm có tốt không? Bạn đã biết những công dụng của việc uống rượu sâm mỗi ngày chưa? Hãy theo dõi bài viết của Nhân sâm […]

10 Đối Tượng Sau Đây Không Nên Dùng Nhân Sâm

10 Đối Tượng Sau Đây Không Nên Dùng Nhân Sâm

Sau đây là những đối tượng không nên dùng sâm bạn nên biết để tránh gây tác hại sức khỏe nhé! Bài viết dưới đây được Nhân Sâm Hàn Quốc KGIN tổng hợp nhằm mang lại thông tin bổ ích cho người đọc. Hi vọng qua bài viết này bạn có thể giải quyết các thắc […]

Tìm hiểu về nhân sâm Hàn Quốc – Bộ phận dùng thuốc hiệu quả

Tìm hiểu về nhân sâm Hàn Quốc – Bộ phận dùng thuốc hiệu quả

Nhân sâm là một loại thảo dược quý hiếm có nhiều công dụng hữu ích trong chăm sóc sức khỏe. Bộ phận dùng của nhân sâm có thể gọi là không bỏ phần nào cả. Mọi bộ phận của chúng đều có thể tận dụng làm sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làn da. […]

Bí quyết để chọn được nhân sâm Hàn Quốc chất lượng

Bí quyết để chọn được nhân sâm Hàn Quốc chất lượng

Nhân sâm từ lâu được biết đến là loại thảo dược quý hiếm và có giá trị cao. Nhân sâm được tìm thấy tại nhiều quốc gia trên thế giới nhưng nổi tiếng nhất chính là Hàn Quốc. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều thương hiệu mang tên nhân sâm Hàn Quốc, […]

Cách nhận biết sâm Hàn Quốc & phân biệt với sâm Trung Quốc

Cách nhận biết sâm Hàn Quốc & phân biệt với sâm Trung Quốc

Nhân Sâm Tươi Hàn Quốc là món quà tuyệt vời của mẹ thiên nhiên ban tặng cho con người. Thực tế hiện nay muốn mua nhân sâm tươi đúng chuẩn là một điều không phải dễ dàng gì? Cách phân biệt sâm Hàn Quốc sau đây sẽ giúp bạn có thể lựa chọn được sản […]

Saponin Là Gì? Saponin Có Thật Sự Tốt Cho Sức Khỏe Không?

Saponin Là Gì? Saponin Có Thật Sự Tốt Cho Sức Khỏe Không?

Nhiều người đã biết đến nhân sâm Hàn Quốc, nhưng không biết chất Saponin là gì? Saponin chính là một thành phần dưỡng chất khá quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Saponin đặc biệt được tìm thấy trong các loại dược liệu, thực phẩm tốt cho sức khỏe như nhân sâm. Hãy cùng […]

Nên Chọn Mua Nhân Sâm Tươi Hay Sâm Củ Khô?

Nên Chọn Mua Nhân Sâm Tươi Hay Sâm Củ Khô?

Bạn đã bao giờ phân vân nên mua sâm tươi hay sâm khô tốt hơn? Nhân sâm tươi hay sâm củ khô đều có tác dụng hiệu quả, đặc biệt tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, mỗi loại lại có những ưu, nhược điểm khác nhau. Hôm nay, Nhân sâm Hàn Quốc […]

[Tin Ảnh] Thu hoạch nhân sâm của người Hàn Quốc

[Tin Ảnh] Thu hoạch nhân sâm của người Hàn Quốc

Nhân sâm Hàn Quốc là sản phẩm cao cấp, có tác dụng hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe tinh thần của người tiêu dùng. Vậy về thu hoạch nhân sâm bạn đã biết thời gian phù hợp nhất để phát huy hết các hàm lượng dinh dưỡng của nhân sâm chưa. Hãy theo dõi […]

19004625