Nấm linh chi vốn được biết tới là “thần dược” giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể cực tốt. Tuy nhiên, một số đối tượng đặc biệt những người không nên uống nấm linh chi tránh gặp hậu quả khôn lường. Vậy nấm linh chi phù hợp với ai, những ai không nên uống nấm linh chi? Cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu và giải đáp thắc mắc ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục bài viết
1. Công dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe
Nấm linh chi trong y học cổ truyền hay trong nghiên cứu khoa học hiện đại đều được đánh giá cao. Chúng có nhiều tác dụng và đem lại lợi ích đối với sức khỏe con người. Khi được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng thì nấm linh chi đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Những lợi ích có thể kể đến như: bảo vệ gan, tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ bài tiết, ổn định huyết áp, ngăn ngừa khối u, bảo vệ giấc ngủ, hỗ trợ làm lành vết thương,…
>>>> Tìm Đọc Ngay: Nấm linh chi Hàn Quốc – Tác dụng, cách dùng, giá bán mới nhất 2002
Bởi nấm linh chi đem hữu hiệu như vậy nên được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng. Nhưng không phải ai cũng dùng được nấm linh chi. Bạn nên tìm hiểu để biết được bản thân có thuộc những người nào không nên uống nấm linh chi hay không để có phương án phòng tránh.
2. Những người không nên uống nấm linh chi
Công dụng của nấm linh chi với sức khỏe đều được khoa học kiểm chứng. Nhưng, khi sử dụng loại thảo dược này, người dùng vẫn phải cẩn trọng. Một số người có thể gặp mẫn cảm hoặc hệ quả xấu khi sử dụng linh chi. Vậy những ai không nên dùng nấm linh chi?
2.1 Người bị huyết áp thấp
Nấm linh chi chứa polysaccharides, axit ganoderic, germanium và sterols. Đây là những hoạt chất giúp hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp. Nhưng những hoạt chất này lại có tác dụng ngược lại với những người huyết áp thấp. Việc sử dụng linh chi làm giảm huyết áp, gây ra tình trạng chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt. Nó còn ảnh hưởng không tốt tới các mạch máu, gây chảy máu mất kiểm soát.
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Người huyết áp cao có uống được nấm linh chi không?
2.2 Người mới phẫu thuật hoặc đang chờ phẫu thuật
Ngoài những đối tượng trên thì còn những ai không nên dùng nấm linh chi nữa không? Người mới phẫu thuật hoặc đang chờ phẫu thuật là những người không nên dùng nấm linh chi. Nấm linh chi có thể gây rối loạn đông máu, làm loãng máu, khiến vết mổ khó cầm máu hơn. Ngoài ra, lúc này cơ thể cũng cần sự ổn định để bác sĩ theo dõi tình trạng trước và sau phẫu thuật. Vì thế, người nhà những đối tượng này tuyệt đối không nên cho uống nấm linh chi.
2.3 Người hay đau đầu, chóng mặt
Đối tượng tiếp theo thuộc những người không nên uống nấm linh chi là những người hay đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Như đã nói trên, nấm linh chi làm giảm huyết áp khiến người bệnh càng thêm mệt mỏi, tình trạng bệnh càng nặng hơn khi sử dụng.
>>>> CLICK NGAY: Sự thật về nấm linh chi chữa bệnh gan? Có thật sự hiệu quả
2.4 Đối tượng tiền sử bị dị ứng nấm
Những ai không uống được nấm linh chi tiếp theo đây? Những người có tiền sử bị dị ứng nấm cũng là đối tượng cần tránh dùng nấm linh chi. Cũng có một số người dị ứng với thành phần trong nấm linh chi. Do đó, trước khi sử dụng sản phẩm, bạn cần đọc kỹ bảng thành phần. Nếu khi dùng linh chi mà thấy dị ứng, khó chịu thì cần ngưng sử dụng và tới bệnh viện ngay.
2.5 Nam giới không nên quá lạm dụng linh chi
Tiếp theo, ai không nên uống nấm linh chi nữa? Nấm linh chi có thể làm tăng lượng testosterone trong cơ thể. Từ đó, nó dẫn tới tăng ham muốn tình dục. Nấm linh chi còn gây ra tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều là hói đầu và mọc mụn trứng cá. Do đó, nam giới cũng thuộc đối tượng những người không nên uống nấm linh chi.
>>>> Xem Thêm: Sản Phẩm Tốt Cho Nam Giới và Sinh Lý: Nước đông trùng hạ thảo – Thần dược dành cho nam giới
2.6 Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai giai đoạn đầu và cuối thai kì cũng là những người không nên uống nấm linh chi. Ở giai đoạn đầu, nấm linh chi làm tử cung co bóp mạnh khiến âm đạo chảy máu. Điều này ảnh hưởng lớn tới thai nhi, thậm chí là sảy thai. Còn ở cuối thai kỳ thì tử cung co bóp quá mạnh có thể khiến bà bầu sinh non.
2.7 Trẻ sơ sinh không nên uống nấm linh chi
Trẻ sơ sinh cũng là những người không nên dùng nấm linh chi. Lúc này, các em bé còn quá nhỏ, non nớt. Các cơ quan cũng chưa phát triển hoàn toàn để thích nghi với dưỡng chất từ nấm linh chi. Từ đó, nấm linh chi có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn tới trẻ sơ sinh.
>>>> BẬT MÍ: Trẻ em có uống được nấm linh chi không? Mấy tuổi được dùng?
2.8 Người ghép gan, ghép thận
Nếu bạn là người ghép gan, thận và sử dụng liệu pháp ức chế miễn dịch thì cũng không nên sử dụng linh chi. Nấm linh chi có công dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, nó sẽ dẫn tới việc đào thải nội tạng được ghép. Nấm linh chi có thể sẽ phản tác dụng đối với những ai không nên uống nấm linh chi.
3. Những ai nên dùng nấm linh
Bên cạnh những người không được dùng nấm linh chi, bác sĩ cũng rất khuyến khích những đối tượng sau sử dụng linh chi để bồi bồi cơ thể như:
- Người thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không say giấc.
- Người cần chăm sóc và bồi bổ sức khỏe.
- Người ăn không ngon, chán ăn, hệ tiêu hóa kém.
>>>> TÌM HIỂU THÊM: Uống nấm linh chi có đẹp da không?
- Người thường xuyên mệt mỏi, áp lực, căng thẳng, suy nhược cơ thể.
- Người mắc bệnh liên quan tới tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, xơ gan,…
- Người mắc bệnh trong quan hệ tình dục, cần tăng cường chức năng sinh lý.
- Người già cần tăng cường trí nhớ.
- Người mắc các bệnh về xương khớp.
4. Liều lượng và cách dùng nấm linh chi
Ngoài vấn đề những người không nên uống nấm linh chi thì liều lượng và cách dùng nấm cũng rất quan trọng. Liều lượng và cách dùng còn tùy vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và cơ địa mỗi người:
- Người khỏe mạnh bình thường: Sắc 10-20g nấm với 1-1.5l nước và chia đều uống trong ngày. Bạn nên uống đều đặn trong 3 tuần tiên và uống trước hoặc sau ăn 2 tiếng. Nếu cơ thể không xảy ra phản ứng nào thì tăng liều lượng lên, mỗi ngày 30g nấm sắc với 1.5l nước.
- Người cần giảm cân hoặc hỗ trợ điều trị bệnh về gan: Dùng khoảng 20-30g nấm linh chi sắc với 1l nước và uống trong ngày. Bạn cần uống liên tục trong vòng 3 tuần. Sau đó, bạn hãy tăng dần liều lượng lên khoác 40-50g nấm nấu với 2l nước mỗi ngày.
- Người bệnh, người già và phụ nữ sau sinh: Đây là những người sức khỏe kém nên sử dụng linh chi liều nhỏ khoảng 1l nước nấu với 10-20g nấm. Sau 1 tháng sử dụng, nếu cơ thể đã dần ổn định, không gặp phản ứng phụ thì mới tăng liều lên.
- Trẻ em: Trẻ từ 6 tuổi trở lên mới nên dùng linh chi. Bạn sắc khoảng 5g nấm với 0.5l nước. Bạn cũng có thể cho thêm mật ong, đường phèn hoặc cam tươi để bé dễ uống.
5. Những câu hỏi thường gặp về việc sử dụng nấm linh chi
Xoay quanh tác dụng và cách sử dụng linh chi có rất nhiều thắc mắc của người dùng. Hãy cùng tìm lời giải đáp cho những thắc mắc đó qua những phần dưới đây.
5.1 Trước khi sử dụng nấm linh chi, bạn nên biết những gì?
Bạn nên suy nghĩ tới lợi ích và nguy cơ có thể xảy ra khi dùng linh chi. Với những người không nên dùng nấm linh chi nếu muốn dùng thì bạn nên tham khảo ý của bác sĩ nếu nằm trong những trường hợp sau:
- Bạn đang có bầu hoặc đang cho con bú.
- Bạn đang sử dụng loại thuốc khác.
- Bạn bị dị ứng với nấm, với thành phần trong nấm linh chi hoặc các loại thảo mộc khác.
- Bạn đang mắc bệnh, tình trạng sức khỏe yếu.
- Bạn bị dị ứng với thực phẩm, chất bảo quản, thuốc nhuộm, động vật.
5.2 Mức độ an toàn của nấm linh chi như thế nào?
Nấm linh chi rất an toàn khi được uống đúng cách. Một số trường hợp những người không nên uống nấm linh chi cần lưu ý để tránh gặp nguy hiểm khi sử dụng. Nấm linh chi cũng có một số tác dụng phụ không mong muốn như:
- Linh chi dạng bột có thể ảnh hưởng xấu tới gan.
- Gây khô miệng, ngứa họng, đau bụng, chảy máu mũi.
>>>> GỢI Ý: Ung thư có nên uống nấm linh chi không?
- Rượu linh chi có thể gây phát ban.
- Hít phải bào tử nấm linh chi có thể bị kích ứng.
5.3 Nấm linh chi có thể tương tác với những gì?
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng linh chi cùng các loại thuốc khác. Một số loại thuốc mà nấm linh chi có thể tương tác:
- Thuốc cao huyết áp.
- Thuốc chống đông máu.
- Thuốc hóa trị liệu.
- Chất chuyển hóa Cytochrome P450.
- Thuốc điều trị bệnh tiểu đường.
Nấm linh chi ngày càng có nhiều người sử dụng để nâng cao sức khỏe. Ngoài những người không nên uống nấm linh chi thì hầu hết mọi người đều có thể uống linh chi. Tuy nhiên, bạn nên tìm mua nấm linh chi ở những thương hiệu uy tín như Nhân sâm Hàn Quốc KGIN để đảm bảo chất lượng sản phẩm nhé. Nếu quý khách có nhu cầu xin vui lòng liên hệ Nhân sâm KGIN để được tư vấn hỗ trợ chi tiết nhất.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
- Website: https://kgin.com.vn/
- Email: contact@hongsamhanquoc.net
ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC
- Tại TPHCM: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM
- Tại Hà Nội:
- Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
- Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
- Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
- Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)
>>>> SẢN PHẨM LIÊN QUAN:
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.
){kind=link}