Gợi ý từ khóa: Cao hồng sâm, Sâm tầm mật ong, Trà linh chi,...

Uống nấm linh chi có giảm cân không? Có cải thiện vóc dáng như lời đồn

Nấm linh chi là loại thảo dược có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong đó, nấm linh chi được các chị em phụ nữ săn lùng vì công dụng giảm cân, giảm béo thần kỳ của nó. Vậy uống nấm linh chi có giảm cân không và có cải thiện vóc dáng như lời đồn? Hãy cùng KGIN tìm hiểu câu hỏi được nhiều chị em quan tâm hiện nay ngay trong bài viết này nhé.

1. Uống nấm linh chi có giảm cân không?

Uống nấm linh chi có giảm cân hay tác dụng gì đối với cân nặng cơ thể là câu hỏi được nhiều người tìm hỏi đến KGIN. Để giải đáp câu hỏi này, cùng KGIN tìm hiểu về tác những tác dụng của nấm linh chi. Trong thành phần của nấm linh chi có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: crom, germanium hữu cơ, vanadium,… đặc biệt nhất là hợp chất triterpenoid và polysaccharides. Những khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể. Theo một vài nghiên cứu khoa học, hoạt động tăng cường trao đổi chất là tác dụng đặc biệt giúp nấm linh chi giảm cân. Do vậy, linh chi thường được dùng bởi các vận động viên để giảm cân và tăng cường sức khỏe.

uống nấm linh chi có giảm cân không

Khi hoạt động trao đổi chất diễn ra hiệu quả sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa. Nhờ đó, số lượng tế bào mỡ giảm dần và độc tố trong cơ thể cũng được thải ra. Vậy uống nấm linh chi có giảm cân không? Có và nó mang tới vóc dáng thon gọn cho người dùng. Nấm linh chi còn kích thích hệ tiêu hóa, nhờ đó lượng chất béo và mỡ thừa được đốt cháy tốt nhất, cơ thể không còn tích mỡ thừa.

Nấm linh còn còn rất tốt cho gan, giúp gan hoạt động hiệu quả, lọc các độc tố ra khỏi cơ thể và đánh tan lớp mỡ thừa, dễ gây ra tình trạng béo phì, thừa cân. Đồng thời, nấm linh chi còn tạo cảm giác no bụng, giúp giảm cảm giác thèm ăn, khi ăn thì nhanh no và no lâu hơn. Nhờ vậy, việc giảm cân trở nên dễ dàng, tự nhiên và nhanh chóng hơn.

2. Tác dụng của nấm linh chi đối với phụ nữ

Uống nấm linh chi có giảm cân không? Các tác dụng của linh chi đối với phụ nữ đều rất rõ rệt và được thể hiện ngay ở ngoại hình.

  • Làm đẹp da: Sử dụng nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp cơ thể có duy trì đủ lượng nước, giữ được tính đàn hồi, độ ẩm của da. Nấm linh chi còn giúp thanh lọc các gốc tự do, giúp bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể, loại bỏ sắc tố lạ giúp da hồng hào. Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng như chất oxy hóa khử gốc tự độc của cơ thể, chống lão hóa da, bảo vệ da khỏi tia chiếu xạ.
  • Chống lão hóa: Nấm linh chi có chứa hàm lượng SOD – Superoxide dismutase cao. Đây là loại enzym có khả năng chống lão hóa, loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. Nó giúp bảo vệ các tế bào và làm chậm sự lão hóa. Đặc biệt, nấm linh chi có chứa Polysaccharides và Polypeptide giúp tăng cường tổng hợp DNA, làm hạn chế và chống lão hóa da. 1 số nghiên cứu còn chỉ ra rằng linh chi tổng hợp Acid nucleic và protein giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
  • Loại trừ tàn nhang, đốm nâu: Sử dụng nấm linh chi đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm và xóa mờ các đốm thâm, vết nám, tàn nhang trên da. Những vết đốm này thường gây ra do hoạt động của gan. Nấm linh chi sẽ giúp thải độc cho gan, giúp gan hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh hơn.
  • Giúp giảm cân, chống béo phì: Uống nấm linh chi có giảm cân không? Nấm linh chi giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất, giúp đối mỡ nhanh chóng và giảm bớt sự hình thành của tế bào mỡ. Nấm linh chi còn giúp cơ thể thải độc hiệu quả, giảm cảm giác thèm ăn và quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

>>>> Bạn có thể tham khảo thêm: Uống nấm linh chi có đẹp da không?

3. Liều lượng sử dụng nấm linh chi để giảm cân hiệu quả

Uống nấm linh chi có giảm cân không, liều lượng sử dụng nấm linh chi như thế nào để giảm cân hiệu quả. Những người mắc các bệnh bình thường nhẹ, uống để tăng cường sức khỏe thì dùng 10-15g/ngày/người. Còn uống để hỗ trợ điều trị bệnh nặng thì dùng gấp đôi liều lượng là 20-30g. Lượng nước có thể dùng 1-1.8l tùy vào cơ địa mỗi người để uống tăng cường sức khỏe, điều trị bệnh nhẹ. Đối với những bệnh nặng, linh chi nên sắc như thuốc bắc sao cho cô đặc lại khoảng 1-2 chén.

>>>> Tham khảo thêm: Cách chọn mua nấm linh chi chất lượng, giá tốt nhất thị trường

4. Cách sử dụng nấm linh chi để giảm cân hiệu quả

Uống nấm linh chi có giảm cân không? Câu trả lời là linh chi có giúp giảm béo nhé. Sử dụng nấm linh chi đem tới nhiều công dụng tốt cho sức khỏe không chỉ là giảm cân an toàn, hiệu quả mà còn giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường quá trình trao đổi chất. Vậy cách sử dụng nấm linh chi như thế nào để giảm cân hiệu quả?

4.1 Sử dụng linh chi khô thái lát để giảm cân

uống nấm linh chi có giảm cân không

Bạn cho khoảng 5-7 lát nấm linh chi khô thái lát vào ấm nước khoảng 1.5l. Đun nước đến khi sôi mạnh thì giảm lửa và để nước sôi vừa phải khoảng 20 phút rồi tắt bếp. Để nước nguội và bạn có thể sử dụng. Sau khi đun, lượng nước linh chi còn khoảng 1l, lượng nước này có thể sử dụng thay cho 1/2 lượng nước nạp vào cơ thể mỗi ngày. Bạn nên dùng nước linh chi vào buổi sáng vì khi cơ thể đang đói sẽ hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.

>>>> Xem thêm: Nên uống nấm linh chi trong bao lâu?

4.2 Sử dụng linh chi dạng bột để hãm trà uống mỗi ngày

Nếu nhà bạn có sẵn bình lọc trà thì linh chi nghiền thành bột sẽ tiện lợi hơn. Cho khoảng 5-7g bột vào tách lọc rồi rót nước sôi vào và hãm như các loại trà thông thường. Cách sử dụng này vừa giúp tiết kiệm thời gian vừa giúp cơ thể hấp thụ được toàn bộ dược chất có trong nấm linh chi.

uống nấm linh chi có giảm cân không

Lưu ý: Hiện nay, nhiều thông tin sai lệch về việc ủng hộ dùng cả bã nấm linh chi để tăng hiệu quả vì cho rằng với cách này sẽ tận dụng được tối đa dược chất của nấm linh chi. Tuy nhiên, bã nấm sau khi chiết xuất thì gần như không còn dưỡng chất mà chỉ toàn xơ rất khó tiêu. Vì vậy, bạn không nên dùng cả bã để tránh gây hại tới dạ dày.

4.3 Sử dụng linh chi cho người bận rộn

Uống nấm linh chi có giảm cân không, linh chi giúp người bận rộn giảm cân an toàn. Bạn cho 7-10 lát nấm linh chi vào bình thủy tinh có sẵn nước sôi, đậy nắp lại và sau khoảng 2 tiếng là có thể rót ra cốc và sử dụng. Chọn bình thủy khoảng 700ml-1l là lý tưởng nhất. Cách sử dụng này ưu tiên cho những người làm việc công sở, ít thời gian nghỉ nhưng vẫn muốn giảm cân hiệu quả.

>>> Tham khảo một số sản phẩm từ nấm linh chi có tác dụng hiệu quả cao: 

5. Địa chỉ mua nấm linh chi uy tín, chất lượng

Sau khi tìm được câu trả lời cho uống nấm linh chi có giảm cân không, chắc bạn sẽ phân vân địa chỉ mua nấm linh chi uy tín đúng không? Đừng lo, đã có K-GIN – đơn vị chuyên nhập khẩu các sản phẩm nấm linh chi chất lượng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Các sản phẩm nấm linh chi KGIN đều được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc, đảm bảo 100% về chất lượng, giá cả.

cửa hàng hồng sâm K GIN

Sản phẩm nấm linh chi Hàn Quốc đều đã được Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế kiểm nghiệm thành phần và công bố. Bên cạnh đó, trên mỗi sản phẩm đều có tem phụ tiếng Việt cung cấp đầy đủ thông tin cho người tiêu dùng về sản phẩm và số công bố của Bộ Y tế. Vì thế, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sản phẩm của KGIN.

MỌI THÔNG TIN QUÝ KHÁCH VUI LÒNG LIÊN HỆ:

Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)

Website: https://kgin.com.vn/

Email: contact@hongsamhanquoc.net

ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC

Tại TPHCM:

Showroom 1: Số 51 Võ Thị Sáu, F6, Quận 3, TP.HCM

Tại Hà Nội:

Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội

Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội

Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)

Trên đây là đầy đủ thông tin cho câu hỏi uống nấm linh chi có giảm cân không của biết bao chị em. K-GIN hy vọng với câu trả lời này, các chị em có thể yên tâm sử dụng nấm linh chi cho quá trình giảm cân của mình. Đừng quên, lựa chọn địa chỉ cung cấp sản phẩm nấm linh chi chất lượng và uy tín nhé.

>>>> Xem thêm:

5/5 - (2 bình chọn)
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Các tin tức khác

Nhộng Trùng Thảo Là Gì – Chú Ý Phân Biệt Tránh Nhầm Với Đông Trùng Hạ Thảo

Nhộng Trùng Thảo Là Gì – Chú Ý Phân Biệt Tránh Nhầm Với Đông Trùng Hạ Thảo

Nhộng trùng thảo được biết đến là sản phẩm cao cấp, chất lượng, có tác dụng hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe và tinh thần của người tiêu dùng . Bạn đã biết về những đặc điểm của nhộng trùng thảo cũng như cách phân biệt loại dược liệu quý này với đông trùng […]

Bà Bầu Có Dùng Được Đông Trùng Hạ Thảo Không – Tư Vấn của bác sĩ

Bà Bầu Có Dùng Được Đông Trùng Hạ Thảo Không – Tư Vấn của bác sĩ

“Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không” là câu hỏi rất nhiều người thắc mắc khi muốn bồi bổ sức khỏe cho bà bầu nhưng lại e ngại đông trùng hạ thảo phản tác dụng.Theo lời bác sĩ và các chuyên gia thuộc lĩnh vực sức khỏe thì đông trùng hạ thảo […]

#7 tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già từ nghiên cứu khoa học

#7 tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già từ nghiên cứu khoa học

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến với công dụng tốt cho sức khỏe vượt trội. Một sản phẩm từ thiên nhiên phù hợp cho mọi lứa tuổi, hỗ trợ sức khỏe hiệu quả. Đặc biệt là tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già, người già khi sử dụng […]

Cách rửa sâm tươi chuẩn, sạch và không làm hỏng củ sâm

Cách rửa sâm tươi chuẩn, sạch và không làm hỏng củ sâm

Sâm tươi là loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm được nhiều người ưa chuộng và tin dùng. Thế nên, cách rửa sâm tươi thế nào cho đúng cách cũng được nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây của KGIN sẽ chia sẻ cho bạn cách rửa và sơ chế sâm tươi đúng cách, chi […]

Lễ hội nhân sâm Geumsan lớn nhất thế giới có gì đặc biệt?

Lễ hội nhân sâm Geumsan lớn nhất thế giới có gì đặc biệt?

Geumsan được biết đến là khu chợ nhân sâm lớn nhất trên toàn thế giới. Được biết đến là quê hương của nhân sâm, nơi đây không chỉ có bảo tàng nhân sâm với diện tích 8786 mét vuông, nhà nhân sâm, làng văn hóa rừng núi Geumsan; mà tại đây còn có lễ hội […]

Mặt nạ nhân sâm Hàn Quốc là gì? Có nên dùng không?

Mặt nạ nhân sâm Hàn Quốc là gì? Có nên dùng không?

Mặt nạ nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng gì là một trong những câu hỏi rất được quan tâm hiện nay. Mặt nạ sâm thuộc top các sản phẩm mang đến làn da tươi trẻ, đầy sức sống. Đây là dòng mặt nạ có giá thành và chất lượng cao hơn so với các […]

8 tác dụng của nhân sâm với phụ nữ khiến chị em mê đắm

8 tác dụng của nhân sâm với phụ nữ khiến chị em mê đắm

Tác dụng của nhân sâm với phụ nữ chắc hẳn ai cũng đều được một lần nghe qua. Nhân sâm là một trong những loại thuốc quý hiếm mang đến nhiều công dụng chữa bệnh cho con người. Bên cạnh đó, làm đẹp cho phụ nữ được quan tâm nhiều. Vậy nhân sâm là gì? […]

Lương sâm Hàn Quốc 3 củ, 6 củ là gì? Tác dụng & cách sử dụng

Lương sâm Hàn Quốc 3 củ, 6 củ là gì? Tác dụng & cách sử dụng

Hiện nay, sức khỏe đang là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Những sản phẩm tốt cho sức khỏe và chiết xuất từ thiên nhiên được tin tưởng và sử dụng phổ biến hơn. Lương sâm Hàn Quốc là một trong những sản được khá nhiều người ưa chuộng. Vậy Lương […]

Uống sâm lúc đói hiệu quả không? Uống sâm lúc nào tốt nhất?

Uống sâm lúc đói hiệu quả không? Uống sâm lúc nào tốt nhất?

Nhân sâm là loại dược liệu quý, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên để sử dụng sâm mang lại hiệu quả tốt nhất thì cần phải sử dụng đúng cách và đúng thời điểm. Uống sâm lúc đói có hiệu quả không? Thời điểm nào uống sâm hợp lý giúp hấp […]

Cách ngâm rượu sâm Hàn Quốc đúng cách, giữ giá trị của sâm

Cách ngâm rượu sâm Hàn Quốc đúng cách, giữ giá trị của sâm

Nhân sâm là một loại thảo dược đem tới nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Nhân sâm được sử dụng nhiều trong đời sống như kẹo sâm, rượu ngâm sâm,…Vậy bạn đã biết cách ngâm rượu sâm Hàn Quốc đúng cách, giữ giá trị của sâm chưa? Cùng Nhân sâm K-Gin tìm […]

Saponin là gì? Saponin có thật sự tác dụng tốt cho sức khỏe?

Saponin là gì? Saponin có thật sự tác dụng tốt cho sức khỏe?

Khi nghe tới Saponin, chắc hẳn có nhiều người không biết chất này là gì. Thế nhưng, Saponin chính là một thành phần dưỡng chất khá quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Saponin đặc biệt được tìm thấy trong các loại dược liệu, thực phẩm tốt cho sức khỏe như nhân sâm. Hãy […]

Huyết áp thấp có uống sâm được không? Có lưu ý gì khi dùng?

Huyết áp thấp có uống sâm được không? Có lưu ý gì khi dùng?

Nhân Sâm, Hồng Sâm Hàn Quốc từ lâu đã là một trong những thượng dược, có tác dụng điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông máu. Tuy nhiên, việc dùng nhân sâm không được tùy tiện bởi sẽ gây độc nếu không dùng đúng cách, đúng người. Vậy người bị huyết áp thấp có […]

19004625