Gợi ý từ khóa: Cao hồng sâm, Sâm tầm mật ong, Trà linh chi,...

Uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất? Giải đáp cùng KGIN

Cao hồng sâm là một loại cao dược quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho người sử dụng. Với công dụng vượt trội, cao hồng sâm luôn là sản phẩm có sức hút lớn trên thị trường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên sử dụng cao hồng sâm như thế nào? Đặc biêt là uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất? Hãy cùng KGIN tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

>>>> XEM NGAY: Cao hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi chính hãng, giá tốt 2023

1. Cao hồng sâm là gì?

Cao hồng sâm là một loại cao dược được chiết suất từ nhân sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi. Đây là loại thực phẩm cao cấp với giá trị dinh dưỡng cao được ưa chuộng trong giới thượng lưu. Cao hồng sâm còn được xếp vào loại tứ đại danh dược “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”, có tác dụng bồi bổ cơ thể.

uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất
Cao hồng sâm hàn quốc

Để chiết suất cao hồng sâm, người ta sẽ tiến hành đun sôi củ sâm dưới điều kiện tối ưu. Lúc này các dưỡng chất sẽ được chiết tách với nồng độ cao. Từ đó, thành quả thu được là cao hồng sâm dinh dưỡng. Cao hồng sâm mang nhiều vitamin, axit amin, và hơn 15 nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể. Cao hồng sâm ngoài việc dùng để bồi bổ cơ thể còn được dùng để làm quà biếu tặng vào các dịp lễ tết để thể hiện tình yêu thương.

>>>> GỢI Ý:

2. Uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất?

Uống cao hông sâm mang lại rát nhiều lợi ích trong việc bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vậy, chúng ta cần lưu ý gì về thời điểm uống cao hồng sâm?

2.1. Với những ai đã sử dụng?

Ở những người từng sử dụng thì cơ thể đã quen và có sự thích nghi với cao hồng sâm. Vì thế có thể không cần quan tâm đến việc uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất. Thời điểm để uống cao hồng sâm tốt nhất thường là buổi sáng trước khi tập thể dục. Ngoài ra còn có thể dùng trước khi ăn khoảng 15 phút.

Uống cao hồng sâm lúc nào là tốt nhất
Uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất

Uống cao hồng sâm trước khi tập thể dục sẽ giúp cơ thể có một lượng năng lượng cần thiết cho quá trình vận động. Ngoài ra, việc uống cao hồng sâm trước khi tập sẽ kích thích các tế bào trao đổi chất. Từ đó, duy trì sức bền khi vận động, giúp bạn tập luyện bền bỉ, giảm sự mệt mỏi và khiến cơ thể khỏe khoắn hơn. Nên pha cao hồng sâm với nước ấm khi uống để điều tiết acid dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa. Điều này làm giảm triệu chứng khó chịu của các vấn đề khó tiêu hoặc viêm loét dạ dày.

2.2. Với những ai chưa sử dụng bao giờ

Với những ai chưa sử dụng sâm bao giờ thì cần thời gian đầu để quen và thích nghi. Bạn cần cân nhắc uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất vì hồng sâm mang nhiều chất bổ. Thời gian tốt nhất là sau bữa ăn 15 phút, sau khi uống nên hạn chế vận động mạnh. Đặc biệt, chú ý không thay đổi tư thế đột ngột ở người già và những ai có tiền sử đường huyết áp.

Uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhât
Với những người đã quen, nên uống cao hồng sâm trước khi ăn

Do chứa nhiều dược tính nên sau khi uống cơ thể sẽ diễn ra quá trình trao đổi chất mạnh. Vì thế, bạn nên hạn chế vào buổi tối để tránh tình trạng mất ngủ do sâm giúp tỉnh táo. Sau khi sử dụng 1 tuần, cơ thể sẽ quen với các tác dụng của sâm. Lúc này chúng ta có thể uống sâm trước khi ăn hoặc trước tập 15 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2.3. Nên uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất?

Dù là bổ dược rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai thời điểm có thể khiến cơ thể không hấp thu được hết dưỡng chất, thậm chí gây hại nếu không dùng đúng cách.

  • Bạn nên uống cao hồng sâm vào buổi sáng hoặc trưa. Hoặc có thể uống cao hồng sâm trước khi ăn, để cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất. Tuyệt đối không uống vào buổi tối để tránh tình trạng mất ngủ do hưng phấn thần kinh khi dùng cao hồng sâm.
  • Những ai bị huyết áp thấp nên dùng sau khi ăn 30 phút để tránh tình trạng tụt huyết áp.
  • Mặc dù là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cũng không nên quá lạm dụng cao hồng sâm. Cao hồng sâm uống vào lúc nào tốt không quan trọng bằng uống cao hồng sâm đúng cách. Mỗi ngày chỉ nên dùng 2 lần, pha 1 – 2 thìa nhỏ cao hồng sâm vào nước ấm là đủ.
uống cao hồng sâm lúc nào tốt
Thời gian tốt nhất để uống cao hông sâm

Với những ai mới sử dụng cao hồng sâm, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đính kèm và tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được liều lượng phù hợp nhất với thể trạng của mình nhé.

>>>> THAM KHẢO NGAY: Uống cao hồng sâm kiêng gì? Giải đáp cùng KGIN

3. Tác dụng thần kì của cao hồng sâm

Từ xa xưa cao hồng sâm đã được xếp vào loại thần dược. Sử dụng cao hồng sâm đúng cách sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Bên cạnh đó, cao hồng sâm còn nhiều công dụng có lợi cho cơ thể có thể kể đến như:

3.1. Giúp giải tỏa căng thẳng và stress

Nếu như bạn luôn trong tình trạng căng thẳng, stress vì công việc hay cuộc sống thì đừng quên dùng cao hồng sâm. Với tác dụng điều tiết các hormon trong cơ thể, giải tỏa mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần, cao hồng sâm là lựa chọn tốt nhất giúp bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Uống cao hồng sâm lúc nào là tốt nhất
Uống cao hồng sâm có thể giúp giải toả căng thẳng, stress

3.2. Tăng cường hoạt động não bộ

Uống cao hồng sâm trước khi làm việc 15 phút với liều lượng nhất định sẽ kích thích sự hoạt động của trí não, tăng cường khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ từ đó tăng năng suất làm việc.

uống cao hồng sâm lúc nào tốt
Cao hồng sâm giúp tăng hoạt động não bộ

>>>> CLICK NGAY: Bật mí về sự thật uống cao hồng sâm có nóng không?

3.3. Ngăn ngừa bệnh ung thư

Trong quá trình chiết suất, các hoạt chất Ginsenoside có trong cao hồng sâm được tiết ra. Bên cạnh đó, các chất có ảnh hưởng đến quá trình lão hóa cũng bị làm mất đi. Thay vào đó là các chất chống ung thư như Ginsenoside Rh2, Ginsenoside Rg3,… có trong sản phẩm, mang lại hiệu quả điều trị và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Uống cao hồng sâm lúc nào là tốt nhất
Uống cao hồng sâm có thể giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh ung thư

3.4. Ngăn ngừa bệnh gan

Cao hồng sâm chứa hàm lượng saponin cao nên có khả năng kích thích hoạt động cả các enzyme liên quan đến sự thoái hóa ethanol và acetaldehyde. Các enzyme này có tác dụng hỗ trợ giải độc gan, phục hồi chức năng gan. Ngoài ra, các chất này cũng ngăn ngừa gan nhiễm mỡ do ăn uống không hợp lý, hay uống nhiều rượu, bia.

uống hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất
Uống cao hồng sâm có thể giúp ngăn ngừa bệnh gan hiệu quả

3.5. Phòng tránh bệnh loãng xương

Với tác dụng điều tiết hormone estrogen, cao hồng sâm là dưỡng chất hàng đầu trong việc giúp xương chắc khỏe. Bên cạnh đó, hồng sâm còn giúp tránh loãng xương thông qua việc tăng khả năng hấp thụ canxi và khoáng chất.

Uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất
Uống cao hồng sâm có thể giúp phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả

3.6. Chống lão hóa 

Cao hồng sâm chứa nhiều thành phần dưỡng chất quý hiếm có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Chẳng hạn như: hỗ trợ hạn chế các tạp chất, xóa mờ các vết nhăn. Ngoài ra hồng sâm cũng giúp tái tạo da, giúp da căng bóng, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

uống hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất
Cao hồng sam có khản năng làm chậm đi quá trình lão hoá của cơ thể

3.7. Tăng cường chức năng sinh lý

Cao hồng sâm ngoài việc bồi bổ cơ thể còn có tác dụng tổng hợp đạm và DNA trong tế bào tinh hoàn nên rất tốt cho những nam giới đang gặp tình trạng yếu sinh lý. Mặt khác, cao hồng sâm còn giúp bổ thận, tráng dương, lưu thông khí huyết, hỗ trợ tình trạng vô sinh ở nam giới.

uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất
Cải thiện chức năng sinh lý

4. Cách uống cao hồng sâm để đạt hiệu quả tốt nhất

Thời gian sử dụng cao hồng sâm tốt nhất là vào buổi sáng hoặc trưa, trước bữa ăn từ 15 đến 30 phút. Bạn không nên dùng cao hồng sâm vào buổi tối nhằm tránh tình trạng mất ngủ. Khi uống cao hồng sâm, bạn cần sử dụng đúng liều lượng, cụ thể:

  • Với người bình thường cần bồi bổ sức khỏe: Dùng ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 10g (tương đương 1 muỗng cà phê) pha loãng vào 100ml nước ấm.
  • Với người bệnh hỗ trợ điều trị: Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 20g (tương đương 2 muỗng cà phê) pha loãng vào 100ml nước ấm.

    Uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất
    Cách uống cao hồng sâm tốt nhất

5. Những lưu ý khi sử dụng cao hồng sâm

Sử dụng cao hồng sâm mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều chất bổ vào cơ thể có thể mang lại nhiều tác dụng phụ. Người sử dụng cần lưu ý kĩ khi sử dụng cao hồng sâm để phát huy hiệu quả tốt nhất.

5.1. Đối tượng thích hợp dùng cao hồng sâm

Vì mang trong mình rất nhiều dược tính, cao hồng sâm đặc biệt phù hợp với các bệnh nhân gầy yếu, người mới ốm dậy cần bổ sung dưỡng chất, người lao động trí óc,… Không nên sử dụng cho những người đang gặp các triệu chứng như: đau bụng, lạnh bụng, nóng trong và cho trẻ em dưới 15 tuổi.

Cao hồng sâm uống vào lúc nào là tốt nhất
Đối tượng thích hợp để sử dụng cao hồng sâm

Một đối tượng lưu ý khi sử dụng đó chính là phụ nữ có thai thì không thích hợp để sử dụng cao hồng sâm. Nhưng với phụ nữ sau sinh thì lại rất thích hợp khi sử dụng để phục hồi thể trạng, mang lại làn da trắng sáng. Tuy nhiên, không được dùng cao hồng sâm một cách tùy ý mà nên tham khảo bác sĩ để biết được uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất với thể trạng mỗi người.

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Mua cao hồng sâm Hàn Quốc ở đâu uy tín và có giá tốt?

5.2. Người huyết áp có thể dùng cao hồng sâm không?

Đa số người mắc các chứng bệnh liên quan đến huyết áp đều là người lớn tuổi và dễ biến chứng thành tai biến. Mặc dù, cao hồng sâm được chứng minh là rất tốt với người cao huyết áp nhưng cũng nên xem xét thời gian uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất. Thời gian đầu tiên chỉ nên dùng một lượng nhỏ pha loãng để cơ thể thích nghi, sau đó mới tăng dần liều lượng phù hợp.

uống hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất
Người mắc bệnh huyết áp nên lưu ý khi uống cao hồng sâm

5.3. Những thực phẩm cần tránh khi sử dụng cao hồng sâm

Nhân sâm là một loại thảo dược có tính chất bổ khí nên khi sử dụng các sản phẩm chiết suất từ nhân sâm như cao hồng sâm, người  dùng cần nên lưu ý không ăn các loại củ cải và hải sản để tránh tình trạng “triệt tiêu” lẫn nhau giữa các thành phần, gây hại cho người sử dụng.

nên uống cao hồng sâm vào lúc nào
Không nên ăn hải sản khi dùng cao hồng sâm

5.4. Cao hồng sâm có thể uống mỗi ngày

Với thành phần mang nhiều dưỡng chất được các chuyên gia khuyên dùng, bạn hoàn toàn có thể uống cao hồng sâm mỗi ngày. Chỉ cần chú ý liều lượng và thời gian uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất. Mỗi ngày thì chỉ nên uống từ 1 – 2 lần với liều lượng 1 – 2 thìa cà phê pha loãng với 100ml nước ấm. Tuy mang nhiều lợi ích nhưng người dùng cũng không nên quá lạm dụng cao hồng sâm để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. 

nên uống cao hồng sâm vào lúc nào
Không nên lạm dụng cao hồng sâm quá mức để tránh những tác dụng không mong muốn

6. Địa chỉ để mua cao hồng sâm chất lượng nhất

Nếu như bạn vẫn còn đang lo lắng về tình trạng cao hồng sâm giả đang tràn lan trên thị trường hay băn khoăn không biết nên tìm mua cao hồng sâm như thế nào là phù hợp nhất thì Cửa hàng nhân sâm KGIN là một điểm đến lý tưởng dành cho bạn.

nên uống cao hồng sâm vào lúc nào
Cửa hàng bán cao hồng sâm chính hãng KGIN

Với phương châm “Đảm bảo vì lợi ích cao nhất cho Quý khách hàng”. Nhân sâm Hàn Quốc KGIN chúng tôi có giới thiệu và bán những sản phẩm Nhân Sâm Hàn Quốc chính hiệu, đảm bảo 100% về chất lượng. Đến với KGIN, quý khách hàng có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm nhân sâm phù hợp nhất, an toàn và đảm bảo nhất.

Vì chứa nhiều dưỡng chất, mang lại giá trị tốt cho sức khỏe mà cao hồng sâm luôn được ưu ái lựa chọn là sản phẩm bồi bổ tốt nhất hiện nay. Thông qua bài viết này, Cửa hàng nhân sâm KGIN hy vọng bạn sẽ có thêm thông tin về cao hồng sâm và thời gian uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi!

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

  • Hotline: 19004625 (Zalo, sms: 0936.319.818)
  • Website: https://kgin.com.vn/
  • Email: contact@hongsamhanquoc.net

ĐẠI LÝ HỒNG SÂM HÀN QUỐC

  • Tại TPHCM:
    • Showroom 1: Số 51 Võ Thị Sáu, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TP.HCM
    • Showroom 2: 76 Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1, TP.HCM
  • Tại Hà Nội:
    • Showroom 1: 149 Cầu Giấy – Hà Nội
    • Showroom 2: 21 Tây Sơn – Đống Đa – Hà Nội
    • Showroom 3: 121A – Phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội
    • Showroom 4: 577 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Nam – Hà Nội ( Đối diện pico Trung Văn)

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Rate this post
nguyentrongminhkgin

Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12  năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các tin tức khác

error: Content is protected !!

19004625