Gợi ý từ khóa: Cao hồng sâm, Sâm tầm mật ong, Trà linh chi,...

9 Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo quan trọng cần phải biết

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược mang nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên cần lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo để tránh những tác dụng phụ không cần có và đạt được hiệu quả tối ưu. Vậy đó là những lưu ý gì? Hãy cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN tìm hiểu thông qua bài viết này nhé! 

>>>> ĐỪNG BỎ QUA: Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc

1. Những lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo

Ngoài những lưu ý về cách chế biến thì bạn nên quan tâm nhiều về cách dùng đông trùng để sử dụng đúng cách. Dưới đây là một vào lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo giúp bạn sử dụng đông trùng đạt hiệu quả tốt hơn:

1.1. Đối tượng nên dùng đông trùng hạ thảo

Ai uống được đông trùng hạ thảo? Đông trùng phù hợp với hầu hết mọi đối tượng từ người già đến người trẻ, từ phái nam đến phái nữ. Đặc biệt, đông trùng phát huy công dụng cao với những người có sức khỏe yếu, mệt mỏi và hay bệnh tật. Dưới đây là những đối tượng cụ thể nên bổ sung đông trùng hạ thảo vào bữa ăn hàng ngày:

  • Người cao tuổi hay mắc những căn bệnh về tuổi già: mệt mỏi, đãng trí, hoa mắt,…
  • Đối với chị em phụ nữ có nhu cầu cải thiện làn da và vóc dáng. Những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, suy giảm sinh lý và muốn phục hồi sức khỏe.
ai dùng được đông trùng hạ thảo
Đối tượng nên uống đông trùng hạ thảo
  • Đàn ông có cơ thể suy giảm, chức năng sinh lý kém ổn định, mệt mỏi.
  • Phù hợp với những người hay dùng máy tính, cần tập trung cao độ, công việc áp lực, làm việc liên tục,…

>>>> CLICK NGAY: Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không? [Giải đáp từ chuyên gia]

1.2.  Đối tượng không nên dùng trùng thảo

Đối tượng không nên dùng cũng là một lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo quan trọng mà bạn không nên bỏ qua.

  • Những người mắc các bệnh tự miễn dịch như đa xơ cứng, lupus, viêm khớp dạng thấp.
  • Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, người sốt cao tuyệt đối không nên sử dụng. Vì cơ thể chưa sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất. Đồng thời, đông trùng hạ thảo có tính ấm kết hợp với cơ địa “thuần dương vô âm” của trẻ sẽ gây rối loạn chức năng.
lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Ai không nên dùng đông trùng hạ thảo?
  • Những đối tượng bị rối loạn đông máu, vết thương hở, phụ nữ đang thời kỳ kinh nguyệt không nên dùng.
  • Trẻ em, phụ nữ đang mang thai hay trong thời kỳ cho con bú cần tham khảo ý kiến các chuyên gia. Chuyên gia sẽ đưa ra liệu trình điều trị phù hợp, tránh lạm dụng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Đông trùng hạ thảo không dùng cho đối tượng nào dị ứng với bất kỳ dược chất nào của đông trùng. Bên cạnh đó, người dùng bị dị ứng với nhộng tằm cũng không nên uống đông trùng hạ thảo.
  • Đối với những người mắc các bệnh về gan không nên dùng rượu ngâm từ trùng thảo, dễ tránh gây hại cho gan.
  • Những người chuẩn bị phẫu thuật không nên dùng đông trùng 1 -2 tuần trước khi mổ. Điều ngày giúp tránh mất máu quá nhiều trong quá trình phẫu thuật. Sau khi vết mổ liền hoàn toàn bạn mới có thể tiếp tục sử dụng.

>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: Đông trùng hạ thảo dạng viên

1.3. Thời gian sử dụng đông đông trùng đạt hiệu quả tốt nhất

Nhiều người thắc mắc uống đông trùng hạ thảo bảo lâu thì có tác dụng? Đối với những bệnh nhân mắc bệnh về đường hô hấp thì nên dùng cháo đông trùng. Thời gian dùng cháo nên cách thời gian uống thuốc tây tầm 30 phút.

dùng đông trùng hạ thảo như thế nào
Thời điểm dùng đông trùng hiệu quả nhất

Với người muốn cải thiện sức khỏe và hệ miễn dịch thì nên dùng đông trùng vào buổi sáng. Thời gian dùng đông trùng hạ thảo tốt nhất là trước khi ăn sáng tầm 30 phút là tốt nhất. Cách dùng hiệu quả cho những đối tượng này là nên ăn trực tiếp sau khi đã ngâm trùng thảo cùng nước nóng.

Với những nam giới bị chứng rối loạn hoặc suy giảm chức năng sinh dục thì nên dùng phòng bệnh ngay khi vừa phát hiện bệnh. Bạn nên ngâm đông trùng cùng rượu và uống trước khi đi ngủ 30 phút. Mỗi lần nên uống 20ml hoặc có thể ngâm trà và uống vào các mốc thời gian khác nhau trong ngày là được.

>>>> TÌM HIỂU NGAY: Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo? Cẩn trọng khi dùng

1.4. Liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo

Trùng thảo là thảo dược quý hiếm tốt cho cơ thể vậy có nên dùng đông trùng hạ thảo hàng ngày không? Câu trả lời là tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa mỗi người mà liều lượng dùng đông trùng khác nhau. Nếu lạm dụng đông trùng hạ thảo có thể gây suy thận và nhiều phản ứng phụ khác. Nhiều người nghĩ rằng trùng thảo là một “viên thuốc ma thuật” sẽ giúp cải thiện nhiều chức năng của cơ thể.

lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Liều lượng dùng đông trùng hạ thảo

Với người có sức khỏe bình thường và trẻ trên 12 tuổi thì nên sử dụng đông trùng để bồi bổi với liều lượng sau:

  • 1g đông hạ thảo kết hợp với 1l nước sôi, nấu uống hàng ngày.
  • 10g đông trùng sấy kết hợp với 1l rượu, ngâm tối tiểu trong 6 tháng.
  • 10g đông trùng sấy kết hợp cùng 0,5l mật ong rừng nguyên chất.

Đông trùng hạ thảo tuy có rất nhiều lợi ích nhưng việc lạm dụng nó cũng sẽ gây ra những phản ứng bất lợi đối với cơ thể con người. Vì vậy bạn cần lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo, không nên dùng tùy tiện mà cần có hướng dẫn chính xác của bác sĩ.

>>>> XEM THÊM: Người tiểu đường có sử dụng được đông trùng hạ thảo hay không?

1.5. Lưu ý cách định lượng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo khô hiện nay được bày bán trên thị trường thường là đông trùng nguyên con. Ngoài ra đông trùng cũng có dạng gãy và dạng bột. Bạn có thể khó để định lượng được khối lượng chính xác của những loại này. Điều này có thể dẫn đến việc dùng với liều lượng không chính xác, gây ra nhiều hiệu quả không mong muốn. Dưới đây là cách định lượng đông trùng thông thường mà bạn cần phải nắm:

  • 1g đông trùng thượng hạng: 4 con
lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Lư ý khi dùng đông trùng hạ thảo
  • 1g đông trùng đặc biệt/ cao cấp: 5-6 con
  • 1g đông trùng gãy: 2 muỗng cafe
  • 1g đông trùng dạng bột/ vụn: 1 muỗng cafe

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN: [Giải đáp] Trẻ em có nên dùng đông trùng hạ thảo không?

1.6. Một số phản ứng phụ khi dùng

Lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo mà gặp những trường hợp như tiêu chảy, táo bón hay khó chịu vùng bụng thì ngưng sử dụng ngay. Tuy đây là biểu hiện nhẹ nhưng bạn không nên xem thường nó. Về lâu về dài có thể gây ra những hậu quả khôn lường. Nếu cẩn thận hơn bạn hãy đến các cơ sở ý tế để kiểm tra sức khỏe.

1.7. Một số lưu ý khác khi dùng đông trùng

Nhiều người thắc mắc đông trùng là thảo dược vậy đông trùng hạ thảo hết hạn uống được không? Nếu đông trùng đã quá hạn sử dụng, nổi những đốm mốc thì tuyệt đối bạn không nên dùng nữa. Ngoài những lưu ý chính phía trên, bạn cần quan tâm những lưu ý quan trọng sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo:

  • Nên hỏi ý kiến bác sĩ và hướng dẫn sử dụng, không dùng đông trùng hạ thảo tùy ý.
  • Trùng thảo cần bảo quản kỹ để tránh gây dập nát, ẩm mốc. Đặc biệt loại còn tươi nguyên con rất dễ bị môi trường bên ngoài tác động. 
lưu ý khi uống đông trùng hạ thảo
Một số lư ý khi dùng đông trùng hạ thảo
  • Chú ý đến hạn sử dụng rượu đông trùng hạ thảo, nếu quá hạn thì không nên sử dụng.
  • Đông trùng hạ thảo chỉ có tác dụng hỗ trợ, lạm dùng quá nhiều mang đến nhiều ảnh hưởng xấu.
  • Nên lựa chọn hàng chất lượng, rõ nguồn gốc, tránh ham rẻ mà mang về sản phẩm không tốt.

2. Lưu ý khi chế biến đông trùng hạ thảo

Đông trùng sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nên nó thường được kết hợp với nhiều dược liệu bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải tùy tiện kết hợp loại dược liệu và cách chế biến nào cũng được. Dưới đây là một vài lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo giúp bạn chế biến đúng cách:

2.1. Đông trùng hạ thảo tươi kỵ nhiệt độ cao và thời gian nấu quá lâu

Cách chế biến đông trùng hạ tươi thảo phổ biến là kết hợp nấu canh hoặc soup như: hầm canh gà, nấu canh bồ câu,… Đây là cách làm đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi hầm không nên để nhiệt độ quá cao và hầm quá lâu. Điều này dễ khiến cho giá trị dinh dưỡng có trong trùng thảo bị mất đi. Thời gian nấu tốt nhất là khoảng 15 phút và nên để ở lửa nhỏ liu riu.

những lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Lưu ý không nên nấu đông trùng quá lâu

>>>> TÌM HIỂU SẢN PHẨM: Đông trùng hạ thảo 60 gói

2.2. Không nấu đông trùng bằng nồi kim loại

Không riêng gì đông trùng mà nhiều loại dược liệu quý hiếm khác đều rất kỵ chế biến trên nồi kim loại. Bởi khi nấu thì các hoạt chất trong kim loại và đông trùng sẽ chuyển biến thành chất độc hại. Các chất này có thể là tác nhân gây ung thư. Điều này khiến bổ phẩm như đông trùng vô tình trở thành tác hại xấu cho sức khỏe.

lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo
Nên nấu bằng nồi sứ

Vậy nên, khi nấu các loại dược liệu, đặc biệt là đông trùng hạ thảo khô thì bạn không nên dùng nồi kim loại. Thay vào đó bạn có thể dùng nồi đất, nồi sứ, nồi thủy tinh để nấu.

>>>> BẬT MÍ: Mẹo và cách phân biệt đông trùng hạ thảo giả và thật.

3. Cách dùng đông trùng hạ thảo đạt hiệu quả cao

Dưới đây là những cách dùng đông trùng hạ thảo như thế nào để đem lại hiệu quả cao được nhiều người áp dụng:

3.1. Cách dùng trực tiếp, ăn sống

Ăn sống là cách đơn giản nhất, không tốn thời gian lại dễ thực hiện. Bạn chỉ cần ngâm đông trùng hạ thảo khô vào nước ấm khoảng 5p, sau đó cho vào miệng nhai mềm rồi nuốt. 

lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Dùng trực tiếp trùng thảo

Tuy nhiên, theo khuyến cáo thì việc ăn trực tiếp trùng thảo không thích hợp. Việc này không những gây lãng phí mà còn trì hoãn hiệu quả điều trị. Mặt khác, trùng thảo nguyên con chưa được chế biến có chứa nhiều ký sinh trùng có hại cho sức khỏe con người.

>>>> CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: Nhộng trùng thảo là gì? Chú ý nhầm lẫn với đông trùng hạ thảo

3.2. Ngâm trà dùng để uống, thư giãn

Bạn có thể hãm trà để sử dụng dễ dàng hơn. Đông trùng hạ thảo khô rửa sạch cho vào bình ngâm với nước sôi trong 15p là sử dụng được ngay. Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo dạng trà là nên uống và buổi sáng sớm, trước khi ăn sáng. 

lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Ngâm trà dùng để uống giúp thư giãn

>>>> THAM KHẢO NGAY: Cao linh chi đông trùng hạ thảo

3.3. Ngâm rượu dùng để uống

Rượu ngâm cùng đông trùng hạ thảo được rất nhiều cánh mày râu sử dụng. Nó vừa là món thức uống ưa thích vừa bồi bổ cơ thể. Mọi người ngâm đông trùng hạ thảo với rượu ngon cùng một số loại thảo dược khác. Rượu đông trùng hạ thảo nguyên con ủ trong vòng một tuần là sử dụng được. 

3.4. Chế biến các món ăn

Đông trùng hạ thảo được xem là vị thuốc hiếm thường biết đến cách dùng như những bài thuốc cơ bản. Tuy nhiên, đông trùng có thể dùng như những món ăn giúp cho thương vị thêm đậm đà và thơm ngon hơn. Cách chế biến chủ yếu là nấu cháo. Khi bạn nấu cháo trắng xong thì cho đông trùng hạ thảo tươi vào khi cháo còn nóng, sau đó dùng thôi.

cách dùng đông trùng hạ thảo
Cách chế biến món ăn với đông trùng

Ngoài ra, đông trùng còn có thể chế biến thanh món canh với cá, táo đỏ, gà ác,… Hương vị và giá trị dinh dưỡng của những món này rất tốt cho sức khỏe nên được nhiều người áp dụng.

>>>> Tham Khảo Thêm Sản Phẩm: Nước đông trùng hạ thảo

4. Mua đông trùng hạ thảo ở đâu uy tín, chất lượng?

Nếu bạn đang có ý định chọn mua đông trùng hạ thảo thì hãy đến ngay Nhân sâm KGIN. Đây được xem là thiên đường cung cấp đầy đủ chủng loại đông trùng được nhiều người ưa chuộng. Đơn vị là đối tác lớn của nhiều thương hiệu Hàn Quốc nổi tiếng. Bởi thế tất cả các sản phẩm của KGIN đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đạt chất lượng cao. Sản phẩm của KGIN trước khi đưa ra thị trường đã được Bộ y tế kiểm định và xác nhận chất đạt chất lượng.

lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Nhân sâm KGIN – Đơn vị cung cấp đông trùng hạ thảo uy tín, chính hãng

Hiện nay, KGIN đang sở hữu đến 5 cơ sở showroom lớn tại Hà Nội và Tp Hồ Chí Minh nhằm phục vụ nhu cầu của khách hàng khắp cả nước. Bạn có thể yên tâm chọn mua tại đây mà không cần lo lắng về chất lượng sản phẩm và dịch vụ.

Nhân sâm Hàn Quốc KGIN vừa đem đến những lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo. Không phải cái gì tốt cũng có thể sử dụng vô tội vạ. Bạn nên tìm hiểu thật kỹ về những thông tin dưỡng chất, phương thức sử dụng cũng như liều lượng phù hợp nhất. Mong rằng bài biết trên đã đem lại nhiều bài học quý giá đến bạn. Nếu quý khách có bất kỳ thắc mắc gì xin vui lòng liên hệ trực tiếp Nhân sâm Hàn Quốc KGIN để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất!

>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

5/5 - (1 bình chọn)
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Các tin tức khác

[Cẩn Trọng] Bà Bầu Có Dùng Được Đông Trùng Hạ Thảo Không?

[Cẩn Trọng] Bà Bầu Có Dùng Được Đông Trùng Hạ Thảo Không?

Công dụng của đông trùng hạ thảo được coi là tốt hơn cả nhân sâm nghìn năm tuổi. Vậy khi có thai hoặc bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không? Và bà bầu uống đông trùng hạ thảo có tốt không? Tất cả sẽ có trong bài viết sau đây của Nhân […]

Thời điểm tốt nhất để tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ đạt hiệu quả cao

Thời điểm tốt nhất để tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ đạt hiệu quả cao

Đông trùng hạ thảo có tốt cho phụ nữ không? Những tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ là gì? Đó là những câu hỏi thắc mắc được gửi đến nhiều nhất trong thời gian gần đây. Cùng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN khám phá thời điểm sử dụng mang đến tác […]

Cách Nhận Biết Đông Trùng Hạ Thảo Giả, Thật | Chuẩn Trong 3s

Cách Nhận Biết Đông Trùng Hạ Thảo Giả, Thật | Chuẩn Trong 3s

Hiện nay có nhiều người đã dùng các thủ thuật làm giả đông trùng rất tinh vi. Sau đây, cửa hàng Nhân sâm Hàn Quốc KGIN sẽ giúp bạn cách nhận biết đông trùng hạ thảo giả và thật để bạn có thể lựa chọn sản phẩm chính hãng, chất lượng nhất. Cùng tham khảo […]

Giải Đáp Đông Trùng Hạ Thảo Loại Nào Tốt Nhất Từ Chuyên Gia

Giải Đáp Đông Trùng Hạ Thảo Loại Nào Tốt Nhất Từ Chuyên Gia

Từ xưa đông trùng hạ thảo đã được coi là vị tiên dược chữa trị nhiều loại bệnh lý . Vậy đông trùng hạ thảo loại nào tốt nhất? Ngày nay với sự phát triển khoa học hiện đại thì đông trùng được ứng dụng nghiên cứu và nuôi cấy cho ra nhiều chủng loại […]

3 Cách Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Với Mật Ong Đúng Chuẩn

3 Cách Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Với Mật Ong Đúng Chuẩn

Khi được kết hợp cùng mật ong và các thành phần thảo dược khác, tác dụng của trùng thảo càng tăng cao. Vậy cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong thế nào, tác dụng ra sao? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết của Nhân sâm Hàn Quốc KGIN để biết chi […]

8 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Người Già Cực Tốt

8 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Người Già Cực Tốt

Đông trùng hạ thảo được biết đến là một trong những loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời đối với cơ thể và sức khỏe con người. Đặc biệt, đối với người cao tuổi, tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già mà loại thảo dược này mang lại trở […]

[Cẩn Trọng] Trẻ Em Có Nên Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Không?

[Cẩn Trọng] Trẻ Em Có Nên Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Không?

Đông trùng hạ thảo là một trong những loại dược liệu vô cùng tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng được cho nhiều đối tượng. Vậy trẻ em có nên dùng đông trùng hạ thảo? Và khi sử dụng thì cần lưu ý những vấn đề gì? Theo dõi ngay bài viết dưới đây […]

Đông trùng hạ thảo chữa yếu sinh lý | Thần dược cho phái mạnh

Đông trùng hạ thảo chữa yếu sinh lý | Thần dược cho phái mạnh

Đông trùng hạ thảo có nhiều giá trị dinh dưỡng, giúp nhiều người cải thiện được sức khỏe hiệu quả. Vậy đông trùng hạ thảo chữa yếu sinh lý có được không? Loại thảo dược quý hiếm này có giúp sức khỏe phái mạnh tốt hơn hay không? Hãy cùng Nhân sâm KGIN giải đáp […]

Chi tiết cách trồng đông trùng hạ thảo chuẩn kỹ thuật Tây Tạng

Chi tiết cách trồng đông trùng hạ thảo chuẩn kỹ thuật Tây Tạng

Bạn đã biết về cách trồng đông trùng hạ thảo để mang lại hiệu quả tôi đa nhất chưa? Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc được nhiều người biết đến là dược liệu cao cấp, chất lượng. Nó có nhiều tác dụng hỗ trợ đắc lực cho sức khỏe và tinh thần của người tiêu […]

9 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Nam Giới Yếu Sinh Lý

9 Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Nam Giới Yếu Sinh Lý

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể khác nhau. Từ lâu, đông trùng hạ thảo được coi như loài thảo dược quý hiếm giúp tăng cường sức khỏe cho mỗi người. Riêng nam giới, trùng thảo mang đến nhiều lợi ích khác so với […]

5 Tác dụng đông trùng hạ thảo khô không khác gì thần dược

5 Tác dụng đông trùng hạ thảo khô không khác gì thần dược

Đông trùng hạ thảo khô là một dược liệu quý và được săn tìm hiện nay. Tác dụng đông trùng hạ thảo khô từ lâu đã được áp dụng trong vô số phương pháp chữa bệnh. Sử dụng đông trùng hạ thảo khô đúng cách giúp phục hồi sức khoẻ và điều trị một số […]

Cách Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Dạng Nước An Toàn, Hiệu Quả

Cách Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Dạng Nước An Toàn, Hiệu Quả

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước để mang lại hiệu quả tốt, an toàn không phải ai cũng biết. Đông trùng hạ thảo dạng nước vốn là dòng sản phẩm cao cấp. Nó mang tới nhiều tác dụng hỗ trợ sức khỏe và tinh thần. Để tìm hiểu cách sử dụng đông trùng […]

19004625