Đông trùng hạ thảo có tác dụng tốt với sức khỏe mọi người, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn trước và sau sinh, cần bổ sung dưỡng chất. Vậy tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ như thế nào? Bài viết bên dưới đây cùng KGIN tìm hiểu chi tiết về công dụng của dòng sản phẩm này.
1. Đông trùng hạ thảo là gì? Tại sao phụ nữ nên dùng?
Đông trùng hạ thảo (Cordyceps) là một loại nấm dược liệu quý hiếm, được biết đến với khả năng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Tên gọi “Đông trùng hạ thảo” xuất phát từ đặc điểm sinh trưởng đặc biệt của loài nấm này. Thông thường vào mùa đông, nấm mọc trên các con sâu bướm, và khi chuyển sang mùa hè, nấm lại phát triển thành quả thể. Hiện nay, loại nấm này được đánh giá cao trong y học cổ truyền và hiện nay đã được nghiên cứu khoa học với nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý.
Đông trùng hạ thảo có công dụng đặc biệt với sức khỏe phụ nữ. Phụ nữ nên sử dụng với tần suất thường xuyên bởi chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe làn da. Một số nghiên cứu hiện nay đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bên cạnh đó, loại nấm này còn có tác dụng làm đẹp tóc, giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
2. Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý giá không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn mang đến nhiều lợi ích đặc biệt cho phụ nữ nhờ vào các hoạt chất sinh học quý hiếm như cordycepin, adenosine, polysaccharide, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe phụ nữ:
2.1 Làm đẹp da, chống lão hóa
Đông trùng hạ thảo chứa hàm lượng cao polysaccharide và flavonoid, giúp chống lại quá trình oxy hóa và giảm thiểu tác động của các gốc tự do. Nhờ đó, làn da được bảo vệ khỏi nếp nhăn, sạm nám và các dấu hiệu lão hóa sớm. Đặt biệt các hoạt chất adenosine và vitamin E trong đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi và săn chắc giúp phụ nữ có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn.
2.2 Cân bằng nội tiết tố nữ
Đông trùng hạ thảo giúp cân bằng hormone nữ nhờ cordycepin và các axit amin thiết yếu, từ đó giảm bớt các triệu chứng của tiền mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, tâm trạng thất thường. Bên cạnh đó đông trùng hạ thảo chứa nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm, selen, đông trùng hạ thảo hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, giúp chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn, giảm đau bụng kinh và tình trạng rối loạn kinh nguyệt cho phụ nữ.
2.3 Tăng cường sức khỏe sinh lý nữ
Hoạt chất adenosine có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp cải thiện chức năng sinh lý nữ, tăng cường ham muốn và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Hơn nữa đông trùng hạ thảo giúp kích thích sản xuất hormone nữ tự nhiên, cải thiện độ ẩm của vùng kín và giúp phụ nữ tự tin hơn trong chuyện chăn gối.
2.4 Hỗ trợ giảm cân, giữ dáng
Nhờ chứa cordycepin và polysaccharide, đông trùng hạ thảo giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, chuyển hóa chất béo hiệu quả, từ đó hỗ trợ giảm cân an toàn. Sản phẩm có các hoạt chất sinh học trong đông trùng hạ thảo giúp cân bằng lượng đường trong máu, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng cân đối.
2.5 Cải thiện giấc ngủ, giảm stress
Nhờ vào hoạt chất adenosine, đông trùng hạ thảo giúp thư giãn hệ thần kinh, điều hòa giấc ngủ, giảm tình trạng mất ngủ và ngủ không sâu giấc. Hơn nữa, trong đông trùng hạ thảo còn có hoạt chất cordycepin giúp cơ thể giảm căng thẳng, ổn định tâm trạng, từ đó hạn chế nguy cơ trầm cảm và lo âu.
2.6 Tăng cường miễn dịch
Đông trùng hạ thảo chứa cordycepin và saponin, có tác dụng kháng viêm, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và cảm cúm. Ngoài ra Polysaccharide trong đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và virus gây bệnh có tác dụng lớn với sức khỏe phụ nữ.
2.7 Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Nhờ chứa nhiều enzyme tiêu hóa, đông trùng hạ thảo giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ phụ nữ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Hơn nữa hoạt chất polysaccharide trong nấm giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giảm nguy cơ táo bón, tiêu chảy và đầy hơi giúp chị em phụ nữ tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.
2.8 Hỗ trợ bảo vệ tim mạch
Đông trùng hạ thảo có tác dụng lớn đối với sức khỏe của phái nữ như giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cường cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp duy trì huyết áp ổn định, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Không những vậy hoạt chất adenosine có tác dụng giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim vô cùng quý báu.
2.9 Hỗ trợ phòng chống ung thư
Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ rất lớn. Trong sản phẩm có 2 hoạt chất Cordycepin và polysaccharide giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung. Hơn nữa nhờ tác dụng tăng cường miễn dịch, đông trùng hạ thảo giúp cơ thể chống lại tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị, hỗ trợ bệnh nhân ung thư phục hồi nhanh hơn.
2.10 Cải thiện sức khỏe phụ nữ sau sinh
Đông trùng hạ thảo giúp bổ sung năng lượng, tăng cường sức đề kháng và phục hồi cơ thể nhanh chóng sau quá trình sinh nở. Hoạt chất trong đông trùng hạ thảo giúp cải thiện chất lượng sữa mẹ, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh. Đây là tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe phụ nữ.
3. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ hiệu quả
Một trong những cách phổ biến nhất là sử dụng đông trùng hạ thảo để pha trà. Phụ nữ có thể dùng 3-5 sợi nấm khô hoặc tươi hãm với nước nóng trong khoảng 10-15 phút để uống hàng ngày. Trà đông trùng hạ thảo giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng hiệu quả. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn có thể kết hợp với nhân sâm, táo đỏ hoặc cam thảo để tăng cường tác dụng bồi bổ sức khỏe.
Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong giúp tăng sức đề kháng mà còn có tác dụng làm đẹp da, cân bằng nội tiết tố và cải thiện sức khỏe sinh lý. Để thực hiện, chỉ cần lấy 10-15g đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô, ngâm với 500ml mật ong nguyên chất trong khoảng 7-10 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày, chị em có thể uống một thìa nhỏ vào buổi sáng để tăng cường năng lượng và làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài ra, phụ nữ cũng có thể dùng đông trùng hạ thảo để chế biến món ăn bổ dưỡng, như hầm gà, nấu cháo hoặc chưng với tổ yến. Những món ăn này không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà còn giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, đặc biệt là với phụ nữ sau sinh hoặc những người đang trong giai đoạn suy nhược cơ thể.
Bài viết trên là tổng hợp thông tin chi tiết nhất về tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ bạn nên biết. Hy vọng rằng chia sẻ của KGIN giúp ích được cho bạn, mang đến thông tin hữu ích giúp hiệu quả tốt cho sức khỏe.
Nguyễn Trọng Minh KGIN – Giám đốc cửa hàng Hồng Sâm Hàn Quốc KGIN với hơn 12 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu và đánh giá chất lượng của các sản phẩm nhân sâm, hồng sâm, đông trùng hạ thảo, nấm linh chi Hàn Quốc đã giúp cửa hàng tìm ra những định hướng đúng đắn để xây dựng nên thương hiệu KGIN như ngày hôm nay.
){kind=link}